ワイパックスと鼻呼吸法で痛み緩和に挑戦中｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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トラち

2025/04/23

身体が痛いのが確かに度々ある
ワイパックスを飲む
鼻で息をする
それとストラテラとかは脳内音声が小さくはなるが痛みが増えるので、、
最近は意識して脳内で甲高い声を出してみると痛みが消えるの気付いた
ちょっと難しいけど効果あります

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