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琥珀美
不調だけど、寝逃げしなかった
なんとか一日持った
午前はスマホいじって時間を過ごし、午後はラジオやTVerとZoom面談をした
気持ちが落ちたり、胸が苦しかったりするけど、可能な範囲の事はやってみた方が良さそう
無理なく少しずつだけどね
#うつ病
#就労移行支援
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