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優木タ
「食後に緑茶を飲むだけで、体のサビ(糖化)を抑えられる？」
緑茶に含まれるカテキンって血糖値の上昇を抑えて体のサビを防ぐだけじゃなく、抗酸化作用もあるから、肌のハリや透明感を守る働きもするよ。
緑茶のメリットを並べると
・抗酸化力で肌のくすみを防ぐ
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Bay（ベ
この前の練習試合はみんなマイシューズだったけど、練習試合まで見にくる親はガチ勢ということか 笑
もちろん私は今日もマイシューズ
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