目標に関連した行動には、目的意識を持った行動計画を立て、実行し、維持することが必要です。目標や下位目標を設定することで行動を制御することが重要です。課題を遂行するのに必要な行動を開始し、不必要な行動を抑制するというように、課題を完了するのに求められる一連の行動を構造化することが目標を設定することの意味です。#目標設定 #行動計画 #行動制御