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temko
3
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ねむ
整形外科いったら半月板損傷かもって言われた🥹
明日MRI撮ることになってしまったよーーー
結果次第では手術になるかもって言われて手術の説明されたけど、気持ちが追いつかなかった😇
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ハル💡✨
今日は前回やった公園を
予定↓
4周 4.4km(キロ4分30秒ペース)
3周 3.3km(キロ4分20秒ペース)
2周 2.2km(キロ4分10秒ペース)
1周 1.1km(キロ4分00秒ペース)
画像のガーミンはちょっとズレがありますが、全部予定のペースを上回れました[笑う]
最後は3分52秒で今季自己ベスト❗
今日は本当に頑張った[大泣き]
#ジョギング
#ペース走
#ひとりごと
#自己ベスト
919
羽川 京⃝太郎👻
晴れてもヒガサ！☀️☂️🍵🐈🐾
#GRAVITYゆるキャラ界隈 #友達募集
2597
あお
心地よい誕生日を迎えることができた笑
昨年からハマってるプラネタリウム🌃
今回見たSONG for the PLANTARIUMは
ステキ過ぎました。。。
ナビゲーターが神谷浩史さんで、
まるで夏目友人帳を観てるような展開。
心地よく観ていたら最後の〇〇〇〇で、
見上げなら瞳から溢れるものを感じました🥺
追伸
プラネタリウム観ながら大音量で聴く
大塚愛のプラネタリウムは最高。
#削除できない1枚
プラネタリウム
音楽の星
2656
レモン .com🐾ྀི
もー肩と背中がガチガチだったのがかなり楽になったしリンパマッサーもしたので足も軽くなった
足はしょっちゅう浮腫むから自分でしないといけないって分かってんだが……なかなか……ねぇ😅
これで、また明日から頑張ってこ👊😁
そして、久しぶりの風呂上がりの1杯とすっかり日がのびたなぁ っていう夕暮れの風景😌
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まつこ
激安ワインでかんぱーーーーーーい🍷✨✨
母からもらった干し柿もワインに合いそうだから、お供にしたよ🥰
ダイエットは尻トレしたけどストレッチがまだ！酔いながらストレッチしなきゃ🤣
泥酔ストレッチ💃
#GRAVITY飲酒部 #ゆるゆるダイエット
酒飲みの星2396
りり
朝は雪が思ったよりすごかった🤣💦
ちょっとホワイトアウトだったり✋😅
結構積もったかも？❄💦
今は晴れたよ🌃
帰りのフロントガラスはガチガチだったけどね💦
湖には「御神渡り」ができたんだって[びっくり]
すごいね、神秘的👏[照れる]
～今日は、アウェイだったけど、機械のメンテナンスで治療も診察もお休み[穏やか]
すっごい平和だった[笑う]こんな暇でお給料もらって申し訳ない🙏💦
だけど、いつもは殺伐として、トイレも行けない部署だから許して～[大泣き]泣
ここや、元ホームは技師さんがのんびりした人が多いから好き[大笑い]✨ギスギスしてない😭
女性ばかりの科だとギスギスしちゃうけどね💦
男性は楽しそうに仕事できて、羨ましい🥺（笑）
～仕事で、こういうキティちゃんの物を使うから、変な夢見るんだね？ꉂ🤣𐤔💦
昔から、キティラーですﾐ・◦・ﾐ🎀（笑）
カゲロウ
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ゆら
ほぉ♡て吐息をつきたいね
無い事を嘆いて落ち込むより
在る事に感謝して笑顔で過ごしたいね
アレも無いコレも無いって
ナイナイ言って泣くより
アレもコレもソレもあるって
感謝して笑うほうがずっといい
何にも無いって思っても…
でもね、頑張ってる自分は『在る』
頑張れてさえ無いよって思った人、
そうゆう人はね、きっと今
生きる事を頑張ってるんだよ
だからどんな時も頑張ってる自分は
そこに絶対に『在る』んだよ[照れる]
いつも人生の『ある』にフォーカスしていきたいね🕊
𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𖥧𖧧 ˒˒.𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𖥧𖧧 ˒˒.𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𖥧𖧧
嘆き悲しむ日があれば、幸せに包まれる日もある[照れる]
幸せもずっとは続かないけれど、どんな辛い日々もずっとは続かない、どちらも交互にやってくる。
今が幸せなのならそれを疑わず、不安になる事もなく、ただただ幸せに浸ればいい[照れる]穏やかな今に感謝をして…
今日も全てに感謝して(*´ｰ`*人)✨
おつかれさまです[月]
明日もみんなに幸あれ〜っ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
#単純で幸せな生き物 #スピリチュアル
葉牡丹の花言葉は『愛を包む』『祝福』『慈愛』『物事に動じない』『利益』
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pi子
pi子は月曜日が1番憂鬱。。。
なんとか乗り切りました[笑う]
(❀｣╹□╹)｣*･それでは‼️皆様〜‼️❣️
カンパーイ🍺*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*
#GRAVITY飲酒部
#酒好き
#ビール
#ネイル
#手
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ママのつぶやき
世の中、どうにかならんかね！
チビが熱出して休みの連絡したら
あからさまに、また休むの？みたいな
もうウンザリなんですけど…
こちらも休みたくて休んでる訳じゃないです
休んだら給料減るし
出来ることなら休まず働きたいですよ
私が１週間フルで仕事出るって事は
チビもフルで保育園で頑張ってるんです
疲れが出て熱を出すこともありますよ
そんな時、キツイ事言われたら
仕事行くの嫌になります…
優しい言葉かけてくれるだけで
頑張ろうって思えるんだけどね
子育てを終えた人達は忘れてしまったのかな…
自分たちもそんな思いをしてきた事
言われたら嫌なこと人に言ってはいけない
次の世代が育たなくなる
そんな事も分からないなら
上に立たないでほしい
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