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日陰
でおでこにニキビができ続けるんだけど、やっぱり生活習慣が原因なのかな…。
洗顔は1日1回、入浴時にする。メイクはしてないけど、クレンジングバーム(ロゼット)と洗顔料を使う。
化粧水は塗る。
できたニキビにはカラミラアクネ軟膏を塗って治すが、違う場所にまたできる。
心当たりはやっぱり生活習慣。
・就寝時刻は不規則。2時〜5時の間を行ったり来たり。
・実家住みにつき食生活のコントロールは難しい(私の家庭ではそうなんです)。
飲み物は私が好きに飲んでるけど、カフェオレが好きだから、カフェインとか糖分とか色々ダメそうだな。
最近は面接が多くて3回ほど下地とコンシーラーと粉？をつける日がありましたが、その前からおでこのニキビはこんな感じです。
あと、永遠に疑問なのが、「乳液は塗るべきか」。人による、と言われる未来しか見えないけど、乾燥もダメ、油分もダメ、どうするのが最適かわからない。今は間をとって化粧水だけ塗る、で対処してるけど。
皮膚科は怖くて行きたくないんです…。呆れるかもしれませんが、こんな私に優しく有益な情報をくださいませんか…。「いいから黙って皮膚科行け」と思う方はスルーしてください。
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日陰 投稿者
あとは、今してる対策？は ・すすぎ残しが無いように気をつける ・ビタミンB,C,Eのサプリを飲む ・お風呂上がりに顔だけはティッシュで拭く 他の心当たりもありました。 ・ヘアオイル(髪質にも問題があるため使ってます) ・枕カバーの洗濯頻度(週1) 他に気になることもありました ・日焼け止めは塗るべきか(油分や刺激ダメなクセに紫外線もダメ、帽子も刺激になる、とか)
なーな
ちょっと気になったところを何点か挙げときます🍀 ・洗顔は朝もしましょう （よく泡立てて撫でるように優しく） ノーメイク時のクレンジングバームは要らないかな？ ・油こいもの、甘いもの、塩っぱいものなるべく控えめにする ・化粧水だけではお肌の水分も油分も飛んでしまうので乳液を薄ーく伸ばしてフタをしましょう！ ・ノーメイクなら日焼け止めは尚更必須です。 肌荒れ防止成分入りの薬用乳液、薬用日焼け止めおすすめです。
しおからあげ
私も顔全体のニキビが酷くて色々試した結果落ち着いたやつ紹介します！ 化粧水 オルビスクリアフルさっぱりシリーズ これは乳液でなくてローションなのでベタつかず使えていいです！ 使い始めて半年位で肌も明るくなってニキビも減少 洗顔 朝はニキビ用洗顔(なんでもいい) 夜はメラノCC ビタミンと酵素入ってるので良さそうと思って使い始めたらニキビ激減 美容液 ナイアシンアミド、レチノール 喫煙も飲酒もしますし、食生活も私生活も乱れまくりの現在ですがこのパターンで1年くらいでキレイになりました！ 参考までに[照れる]
ふわもこ
小学生からずーーーーーっと10数年にきびマンでずっとぶつぶつだったけど、レチノールとビタミンC使い始めたらめっちゃマシになりました！加齢の変化かもしれないし私が気付いてない変化かもしれないし一概にこれが解決したとは言えないけど！
あき
無印のＵＶ乳液いいですよ。 紫外線対策にもなります。