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N

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最近精神的に辛いです、、ストレス発散方法とか教えて欲しい…最近精神的に辛いです、、ストレス発散方法とか教えて欲しい…

回答数 80>>

カラオケで大きい声を出す
あるいは泣ける歌を歌う

公園を散歩する
海を見る
波の音を聴く

ちゃんと声に出して
自分を褒めまくる
辛いよね、頑張りすぎないで、と自分を慰める
GRAVITY2
GRAVITY8

コメント

もっちー

もっちー

1 GRAVITY

近くに海ないのでYouTubeで波の音とか聞いてみます(泣)

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N

N 投稿者

0 GRAVITY

( T_T)\(^-^ ) 無理しないでくださいね😌

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カラオケで大きい声を出す