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琥珀美
不調は変わらず、午前は寝てた
午後はラジオ聴き、Zoom面談もして、それなりに過ごせた
夕方は重たい気分が少し軽い
明朝はまた気分が落ちる、それがつらい
薬や生活リズムで回復するまで気長に待つしかない
#うつ病
#就労移行支援
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