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優木タ
「縄跳びって子どもの遊びじゃないの？」実は、大人こそ縄跳びをやるべき！縄跳びは 短時間で心拍数を上げ、成長ホルモンの分泌を促進 することで、 シワ・たるみを防ぎ、肌のハリをUP！ さらに、 心肺機能を強化し、全身の血流を改善する効果もあるよ
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🦒𝑺
たなち
1ぶす鬱
いつまでも元に戻せ亡霊ではないけど普通にムカつくしうざい青春と化してるのが
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えんど
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MMHきい
上手くいかないことと
ラッキーなことと
超ラッキーなことが｡｡
人生。そんなもんである
だからそれなりに
続けて行ける
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ぶぶち
アリスギアのアプデ終わったらスクショ配信しようかな
リリちゃんのギアもそろったし、操作しながらアクトレス写真館に乗せる用を撮るか迷う次第
トリオ
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すずら
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半端モ
ふざけんじゃねーｗ
4
蒼キャ
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