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明日から縄跳びかランニングまた始める!
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ごま豆乳

ごま豆乳

使えなくなったケーブル繋げて今から縄跳びでもしよっかな、アパートの2階だけど😀
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流星

流星

《 午後トレ 》2025年 12月11日 (282日目)

【腹筋】インターバル無し
① アブローラーの向こう側 ➠ 20回 × 1set
………………………………………………
【有酸素運動】
❶ 縄跳び (ボクサー跳び) ➠ 10分
………………………………………………
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ぼーず

ぼーず

今日は縄跳び。
70かける13セット、プラス、ラスト90回。
1000回達成。
15分20秒。
6ヶ月くらいかかりました。
ようやく累計ですが、1000回に到達。
また一つ山を征服してしまった。
嬉しい。
トレーニーの星トレーニーの星
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関津祐

関津祐

縄跳びのリズムのままに帰りゆく

岡田由季

縄跳び(なわとび):冬の季語

遊んでいた縄跳びのリズムが、いつの間にか体にきざまれました。

#俳句 #haiku #放課後 #小学生
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江川剛史|相互

江川剛史|相互

NiziUといえばやはり、Make you happyだよね。あの縄跳びダンスが印象的。
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キョン

キョン

幼い頃好きだったゲームは?幼い頃好きだったゲームは?
縄跳び
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餃子BondGirl

餃子BondGirl

さて、久しぶりに投稿します。
10月25日に違和感がありクリニック受診→
救急搬送され大学病院に入院しました。
病名は原因不明の脳梗塞(小脳.脳幹)
むーっちゃ検査したけど、原因不明Σ
普通ならたぶん死ぬのに生きてます。
この年齢で因子もなく数%を引く女←
さらに生きてる…
同時進行しすぎから脳がパンクしたんかも💦
後遺症でバランス失調と視野障害(ウインクみたいな感じ)が出てますが
搬送されながら救急車の中で心電図の波形見てみたり、手の感覚あるやん、これ現場帰るわ、
MMT評価してみたり、意識飛ばへんなー
とかむしろミッションを与えられたような。
2日目からモニターあるしプランクしよーとか
個室14日経ったから大部屋で耳を慣らそうとか。
文字がグラつくから文字書く練習を勝手にやったり、腕貸して好きに採血してもらったり
学生ちゃんがついてジーッと話を聞いたり
なんか前よりメンタル強くなったw
怒らない、そんなヒマはないw
そして今、自宅退院ならぬ実家退院で突然死を予防してもらってます。
なんやかんや乗り越えるさ、生きてるもん。
死に際に見た景色、綺麗…より眩しいウザって思いましたwすんませんw
後から気づいた光のことはまた別日にお話しさせてくださいな!衝撃やから💦

このスーパーレアな病気は神様のハナクソが飛んだと思うことにしました。発症当日に思ったかな?血を吐くようなトレーニングしてますがバランス失調…バランス感覚がないの💦
病気が誰にも当たらず良かったって思った。
これ普通の人無理やわ💦
まず病むやろ…
病むどころかw
ミッション増えたわ精神で乗り切ってます。
もっと歩きたいしヒール履きたい💦
抗凝固剤飲んでるから転んだら死ぬけどさ。

実家に帰る時、大型犬が増えたと思ってって言うてトレ着とエアリズムしか持ってきてませんw
下着もエアリズムオンリーよ、潔いやろ?
気づいた、エアリズム寒い😨
他人に元々興味が希薄なのに更に興味がなくなりましたw生きることに精一杯になったから💦
さて、運動神経はなかなかあると言われてた私はどうなることやら[穏やか]
今、縄跳びさえも危うい💦

とりあえず今日は一旦ここまで。
心配をおかけしました、生きてます。
人はいつ死ぬか分からん、好きなもの食べて
綺麗なものいっぱい見といた方がいい!
ついでに個室での勝手にトレーニング中の写真貼っときます。みなさまいつもありがと!
またね[ウインク]
#生きてる
#臨死体験
#まだ逝けない
#ミッション
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