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優木タ
そばが「血管を強くする食べ物と言われるのは ルチンが豊富だから！
ルチンは 毛細血管を強化し、血流を改善することで、シワ・たるみを防ぐ 効果があります。また、 ビタミンCの吸収を助ける働きがあり、美肌効果が最大化するよ
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