共感で繋がるSNS
投稿
愛礼🍀めいる🍀.*
金曜日
旅行1日目
水族館の次は
娘の行きたかったカフェ☕️
めっちゃ
オシャンテやーん
それぞれシェアしながら
どれも
おいちぃ( "´༥`" )♡✨
女子の憧れ(ˊo̴̶̷̤⌄o̴̶̷̤ˋ)
お姫様きっぶ〜ん
堪能[穏やか]
#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#優しい世界
#愛空
まだ
1日目
続くわよーーー‼️
では2泊3日
最終日
楽しんで
元気に帰ります🍀
今日も良き1日を
- ̗̀( ˶^ᵕ'˶)b
はっ[びっくり]
準備するわよ💦
BAD COMMUNICATION
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コメント
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soda𓈒𓂂𓏸
マイブーム食べるのがとても好き*𓃟…
今日のお店は古いとこだったけど
なんかいろいろ良かった𓈒𓂂𓏸
#ちゃんぽん
#nowplaying
#写真
sutekina
食欲の星
3150
ぷでぃんぐ
いつも人に優しく傷つけぬよう丁寧にしよう
いい子でいようと思ったけど
そう思ったって悪いこといっぱい起きるし
頑張って優しい人でいようとしたのに
正直に話したり、気が緩んだり、相手の意図しない言動しただけで「優しい人かと思ったのに」て疲れる！！！
どう生きればいいんだよ。
何で私ばっかり何があってもずっと良いこで
ニコニコしてなきゃいけないの
面白い人でいなきゃいけないの
迷走してる。何が正しいのか分からない。
どうすればいいんだ。
#悩み #人間関係
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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エスプレッソ
今夜は自家製サラダチキンの新玉ねぎ丼🐓ポン酢のさっぱり味です😊 春キャベツのサラダ🥗 煮物と郷土料理のおくずがけはお袋の差し入れです
#サラダチキン
#低温調理
#郷土料理
#丼物
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ハーロック
辛い、しんどい、ダルい、眠い
あのひとのここが嫌い
会社のここが悪い
異動したい、辞めたい
そういうことばかり口にしていました
沢山の本を読み進めていくうちに、自己肯定感という言葉と出会いました
自己肯定感を上げれば、考え方はポジティブになる
ポジティブになれば、心は晴れる
そう知りました
自己肯定感を上げる方法は、探せば結構あるのです
いろいろな方法を併用することで、効果は高まります
どのような方法を取ったとしても、一日二日で効果が出ることはありません
自分の中にあるネガティブな感情というものは、なかなかにしぶといと思った方がいいですね
ただ、何事もそうですが継続する事で変わってきます
僕は２～３ヶ月で効果を実感したように思います
考え方がポジティブに変わってくると、世間の見え方は変わります
嫌なことがあっても、そういうこともあるよねと流せるようになり
また、誰かが嫌な目に合った時に共感できるようになりました
真剣に自己肯定感を上げたいと思われる方へ、一冊の本を紹介します
自己肯定感の教科書(中島輝)、という本です
自己肯定感とは何か、なぜ大切なのか、どうやったら上がるのかについて丁寧に書かれています
僕はこの本に書いてある内容を実践して自己肯定感を上げました
うつ病の克服にはかなり有効であると思います
気になる方は是非お試しください
ネガティブがいけない、とは思っていませんが
ネガティブだけではうつ病のままだと僕は考えます
もちろんポジティブだけでもダメなのです
大切なのはそのバランスです
極端に傾かないようにすることかと思います
#希望 #うつ病 #ポジティブ思考 #自己肯定感
うつ病の星10206
マミ
GRAVITY日記え〜さすがに連続夜勤で疲労が…
今日の夜勤食は酢鶏弁当🐣🐔
お酢の力で疲労回復💪💪💪
ごつ盛り醤油ラーメン🍥🍜
オリジンのツナマヨおにぎり🍙
イレブンのツナマヨおにぎり🍙の
ダブルツナマヨ(*-`ω´-)９ ﾖｯｼｬｧ!!
パン(o🥖'▽')o🥖
しっかり、がっつり食べて
頑張るゾ(๑و•̀ω•́)و💪💪💪‼️
#お疲れGRAVITY #GRAVITY友活 #友達募集 #話し相手募集 #夜勤中
夜更かしの星22134愛礼🍀めいる🍀.*
えーーー！
こんな時間⏰[泣き笑い]
でけたよーーーん！！
ようこそ
愛❤️食堂へ
焼きそばなのーーん！
🌟 ぶり大根おぉぉーーーん！！
🌟ホタルイカ
酢味噌和えあぇーーーん！！
そして…
ありがとうございます[照れる]
愛の大好きな❤️
和菓子
頂きました[泣き笑い]
ありがとーん
ありがとーん
#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#幸せのカタチ
#ちょっとした幸せ
次女、朝からバイト
一度帰ってきて
ママ
しんどい😓
奉公に出したので…
するする
焼きそば食べての感じの
ごはーーーん😮💨
先に食べても良きよね！！
食うけど🤣
あっ
お風呂🛁😱
行ってきまぁーーーす！！
オレンジ
80179
すなお
普通はヤンマーの赤なのに
これはシルバー笑
しかもこれ売ってるって[びっくり]
凄すぎるヤンマー！
今日はヤンマーの展示会に
夫に連れて行かれました笑
記念に卵一パック、
保温タンブラー、トートバッグ…
気前良すぎですって笑
それにしてもヤンマーの
トラクターや社員の制服、
どれもカッコいい✨
デザイナーさんの力って
すごいなぁと感心しちゃいます[照れる]
イメージ戦略って大事ですね
#北海道 #YANMAR #ヤンマー #トラクター
30代〜60代の星658
ハマ
産後どのくらいスポーツ控えてましたか？
うちの夫はテニスが趣味で、
今週4〜5でテニスしてます。
6月に第一子出産予定なのですが
生産期からテニスを控えて、
私が産後退院した週から
週2でテニスを再開するそうです。
産後1ヶ月もすれば、
週5でテニスの日々に戻すそうです。
育休は2ヶ月とります。
なんかモヤっとするのは
私の心が狭いからでしょうか、、
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羽川 京⃝太郎👻
幸せの基準ってなんだろう？
辛い環境にいれば、
ただ生きてるだけでも幸せ🍵🐈🐾
恵まれた環境にいれば、
お金があって、人に愛されれば幸せ？
日本の幸福度ランキングは、62位と言われているけど、
娯楽も経済も、世界で比べたらとてもレベルが高いのに、あまり高い順位じゃないよねぇ🍵🐈🇯🇵
茶和丸が考える、幸せになれるコツは、
人と比較せず、自分の置かれてる恵まれた環境をきちんと理解する事だよ🐈💡⠜
欲が出たり、他人と比べたりせず、
自分が持ってる幸せを見失わないように日々を過ごせるようになりたいものです🍵🐈🐾
簡単に言うことじゃないけど、
みなさんが、
今日を終えて明日を迎えられる幸せを感じられますように🐈🍀💖
#GRAVITYゆるキャラ界隈
#小さな幸せ
ゆるキャラの星48186
りた♂_永遠のクズ
GRAVITY日記やっぱりキムチ納豆卵かけご飯！
腸活！安定の味(笑)[ほっとする][ほっとする][ほっとする]
関係ないけど昔の携帯見つけた！
スマホの元祖？になるやつかな、ガラケー時代にあったスマホの走り、iphone流行る前はこれが主流だったし当時からしたらセキュリティちゃんとしててアメリカでも結構広く使われてたらしい、これは廉価版だけど。。。
懐かしくて載せてみました[大笑い]
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#食べることができる幸せ
#小さな幸せ
#至福のひととき
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初代タカシ
オッはよー愛坊❤️ さぁ〜エンジョイ､ラスト…かましてこよー🤗 let's goー！
やすのり
愛ちゃん[笑う] おはよう👋 最終日めっちゃ楽しんで 気をつけて無事に帰ってきてねー[照れる]
💫hiro💫
愛ちゃん〜✨️ なんか可愛いペンギンが1匹おるな〜[ほっとする]持って帰りたい〜ꉂ🤣𐤔 娘さんもさぞかし楽しいだろうね〜。 良い思い出作って帰ってきて✨️✨️ 良き1日を〜❕
Chakka
愛さん、おはようございます☀ 楽しい時間はあっという間(⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅⸝⸝) 最終日も楽しんで下さいね〜‼︎
𝘚𝘰𝘶𝘬𝘢 ❁⃘*.ﾟ
楽しんでるねー 佳良き佳き[照れる]ෆ˚* ご報告楽しみにしていますよ𓂃◌𓈒𓐍