昨日パーソナルで背中筋肉痛だったんだけどリアタイ前にポール回アーカイブやったら楽になっんだけど、今日クナトレ背中でまたまた筋肉痛になりそう。午後からトレーニングルーム行って下半身と腕やってこようかな#クナトレ
和三盆inまごみ
こんにちは(*・ω・)*_ _) キノッさん☁*🥶💨* いいですね(*´ω`*)