NASALCYCLEは、鼻の通り道が交互に開閉する生理的なサイクルを指します。 このサイクルは、通常90分から数時間ごとに変化し、左右の鼻孔の通気量が交互に増減します。 これは自律神経系によって調整されており、体の状態や環境に応じて最適な呼吸をサポートします。 NASALCYCLEは、嗅覚の感度を高めたり、鼻の粘膜の健康を保つ役割も果たしています。 このサイクルは、特にアレルギーや風邪の時に感じやすく、鼻の詰まりやすさに影響を与えることがあります。