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ぐれむりん

2025/03/05

メンタル強くする方法教えて

回答数 163>>

他者の行動にメンタルがしんどくなるなら、人と過去は変えられないものなので、良くも悪くも諦める。
自分が好きになれないとか自分が原因なら、何を出来るからとか、どこが人より優れているから良い。とか出来ないから、人より苦手だからって比べて相対評価するのを少しづつ辞めていくと心が楽になりますよ。
色々やってみてそれでもしんどかったら、メンタルクリニックとか、カウンセラーにお願いしてみるのもオススメです。
読みにくかったらすみません🙇‍♂️

424

北谷た

2025/05/28

しばらく熱血バスケ見たくないな

8

かずま

2025/05/28

あぶねえねかけてたぞじーくあくす

ooku suzuk

2025/05/28

g

9

すーさ

2025/05/28

始まったわよ
#GQuuuuuuX

2

ま

2025/05/28

ハニーデューのラスサビ前のヒポーズ、スーパー戦隊みたいでかっこいい

5

ぐらPON

2025/05/28

飛び出していけ #GQuuuuuuX

ぽちゃ

2025/05/28

るんちょまみてるとストレス消えるほんとうにかわいい…

11

あいえ

2025/05/28

RLは完全に別軸なんかな ちょっとはウインクあってほしさ

7

染井本

2025/05/28

ゼータOPパロ好き

9

浸紅

2025/05/28

そうきたか…

5

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他者の行動にメンタルがしんどくなるなら、人と過去は変えられないものなので、良くも悪くも諦める。