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ごまどうふ

ごまどうふ

精神病んでても、もし、働いてる方いらっしゃったら教えてください。職場でのメンタル維持はどのようにしてますか?なるべく穏やかに波が無いように自分のメンタルを維持したいです。
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コメント

レオン

レオン

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こんばんわ🙂 家でも、できる おすすめの、ケア方法があります♫♪ 疲労のデトックスにもなりますよっ 粗塩の「伯方の塩」を、使って 塩風呂をしてみてください♫♪ (食塩と、精製塩はNGです) マグカップに、伯方の塩を いれて そこに お湯を少しいれて 粗塩を柔らかく溶かしてから それを、【頭・首の後ろ・肩】に つけてから肌を優しく揉んでみてください♫♪ (肌がアルコールに弱くなければ、日本酒か清酒を伯方の塩に少し混ぜるとより、効果があります♫♪/料理酒や焼酎、甘酒などはNGです) そして、シャワーで洗い流してください 絶対、よくなりますよ✨

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ごまどうふ
ごまどうふ
ありがとうございます!ぜひ、試してみようと思います!
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ろん

ろん

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体調によって働き方変えてました。一番ひどい時は無職でしたし、少し動けるようになったら1日3時間とか、家から30分圏内の所で、なるべく人と関わらない仕事にするとか。

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ごまどうふ
ごまどうふ
ありがとうございます! 体調によって、変えるのは大切ですよね。自分の体の声を聞いて、ですね!
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こーピ

こーピ

自分は嫁さんの親にあいさつ行ったら、お父さんはめっちゃウェルカムだった(笑)
お母さんから、まだ早いわねって言われた😅
娘2人の女家庭だったから、
男の身内が出来るの嬉しかったらしい(笑)😂
#ゆかたく
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ひぃち

ひぃち

仕事終わったー(笑)

🏢転居する利用者さんの色紙やらアルバム📷作りでデザインやら調べたりしてたから仮眠も寝れんやったし交代してからはNO睡眠で動く方との勝負🔥でした😭
元々不眠症で数年は改善してたのにまたストレスで不眠爆誕しちまった😚睡眠薬飲んでも寝れん😇

ウトウトはするけど💦
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ぶるる

ぶるる

柴崎がベンチ入りしたら松村と垣田は余計に厳しくなりそう。知念と入れ替えるにしてもCFもできてボランチでも強度あげたい時に知念は欠かせないし松村は藤井より序列下っぽいし、師岡もいるし。何ならパレジとかライコも出場機会限られそう。夏にCB獲ったら尚更。CB1枚はベンチ置くだろうし。
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よっし

よっし

くるちゃん🐿️おっはよぉー😉
凄く良い時間帯でぐっすり眠れたんやね
朝風呂もできてスッキリ✌️

良い1日の出だし
春コンファイナル頑張ってね
楽しく素敵なコンサートなりますように

僕は今日は行けないけど寂しがらず頑張るんやでwww😊

#くるみーな
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ゴロー

ゴロー

オンエキの誰でもマッチだけはせめてリーダー戦⇄制圧戦と、純正限定オンオフの2つくらいは切り替えられるようにしてほしいなぁ

あと合言葉マッチはホスト方式にしてカスタマイズルールしたいし、あとユーザーブロック機能も欲しいね
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ひろぷ

ひろぷ

#テオリデア の今度の
お芝居の宣伝するのは嬉しいことですが…

本人や出演キャストやアズネット関連の人が私の写真を使ってくれるのは嬉しいのですが…

全く面識もない人が
私の撮った写真を使ってポストしてる人がいたのをみて悲しい気持ちになる本日の朝でした
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池田竜

池田竜

とうかさん……行った記憶が無い

来月行ってみるか

イカ焼きとか焼きそばを腹いっぱい食って

ヨーヨーとか仮面買ったりしてヾ(*´∀`*)ノキャッキャしてみたい

その後いつもの店でまったりする…最高だな
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🎒しせ

🎒しせ

白く巨大で、でスタジオ改築用の人柱選んでた説出てるの面白すぎるwww

目が合った人は全員人柱確定ってことか.....
分かりました....師匠のお仕事をお傍で見られるなら本望です!!
いつでも人柱に...!!!⊂( ,,・`ω・,,´)⊃
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フラワ

フラワ

ニュースで見たけど、若い女性を刺した男性。1千万のお金が関与してて、女性も私少し悪い部分があると思います。だって普通の平凡な日常からしたらそんな多額な金銭なんて発生しないでしょう?刺すのは悪い事だけどそれがきっかけで殺意みたいなものが現れちゃったんだろうなぁ
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かなち

かなち

息子がお風呂に入ってる時に、「あっ!トラックのやつやろう!!」と出て行った。
なんのこっちゃ?と待っていたらこれを持って現れた😂
ご丁寧にトラック部分外して。
また今度にしよう、と濁したけれど、2002年の入浴剤って使って大丈夫ですか、、、?

#ASKA #THELIVE
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