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いいちこりーた
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エスプレッソ
朝から快晴☀️遮光カーテンの隙間から漏れる明るい陽射しで分かる笑 もう少し寝てたかったな🥹
今朝のコーヒーはカルディの水出しアイスコーヒーブレンドをレンジで温めた☕️
パンはバゲットにトマト、モッツァレラチーズ、生ハム🥖おまけはポテトサラダです🥔
昨日観葉植物をポチッた🪴お試し詰め合わせだから何が届くか分からない笑🌱家に植物来るの楽しみだなぁ☺️🌴
#おはようGRAVITY
#コーヒー
#パン
#サンドイッチ
#水出しコーヒー
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みちた
#おはようGRAVITY
甘味がほしくなる原因が、エネルギー不足ってアドバイスいただいたのだけど、
考えてみたら1日で700kcal
(もち麦ご飯、サラダチキン、プロテイン、豆腐サラダ、みたいな)
仕事で1万歩以上歩いて
プラスで筋トレして…だった（笑）
もっと食べたいのだけど
偏食すぎてレパートリーなさすぎるんだよね~
おすすめ食べもの教えてください…😭
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#ダイエット
103
ぼっちザ・ゲーマー
#筋トレ
昨日(いや既に一昨日か)欠けた歯に関して
寝てる時の歯軋りのせいかも？
という可能性を教えて頂きました。
なるほど、その可能性有りそう…
そして、筋トレ中に竹とか咥えず
(⸝⸝⸝ •᷄ ⤚ •᷅⸝⸝)ムー！ っと食いしばってる時…
あれ？ もしかして………
筋トレのせい？ とか？ 〣( ºΔº )〣
そして、集中力欠きまくり筋トレ成果…
体重 体脂肪率
5/24 61.5 18.0
5/22 61.6 17.9
（/°^°\）泣くぞ？ ちくせう
711
みゃお⛳️
でも絶対嫌われたくないものがあります…ゴルフ好きの人ならわかるよね
ってことでランニング行ってくる
#ランニング
#朝活
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ゆら
人間はフォーカスする場所によって全部持ってるように感じるし、全部持っていないように感じる時がある
持ってる所にしっかり焦点あてていこっ❣️
何も持っていないと感じる時は『欲』が暴れてる時かも知れない
あなたは際限の無い欲望に苦しむ人生を送りたいですか？
それとも、ちゃんとあるものに感謝して幸せを感じる人生を送りたいですか？
どちらを選ぶかはあなたの自由
欲はある意味人生の起爆剤にもなるから、それで上昇気流に乗るのもいいかも知れない🕊✨
でも気流に乗ったのなら、ある事に気がつかないといつまでも心は満たされないから注意よ⚠️
自分の人生なんだから、あなたが選んだのならきっとどちらでも正解✨
今日も全てに感謝して(*´ｰ`*人)✨
今日もみんなに幸あれ🥰
#スピリチュアル #おはようGRAVITY #GRAVITYお花部 #ライトワーカー
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🐦鳥bot🦅
そこからは色んな鳥さんの子育て期。
もっともっとハヤブサ親子を見ていたいのですが、今日で一区切りです。
他にも会いに行かねばならない鳥さんが…
この時期は身体が3つ4つ欲しいですね〜。
仕事が無くなれば尚良し！
ですが、そうも行かないので…
ハヤブサさん3日間ありがとうございました。
また、暫くしたら会いに参ります。
ハヤブサ親子にお付き合いくださいましたフォロワー様方もありがとうございました。
という事で嫌嫌仕事へ。
明日は先述しましたように【神の子】に会いに行くつもりです〜。
#鳥
18117
タルタル
今朝はいつも通りの体調に戻りたした
心配して下さったか方々ありがとうございました
┏○ﾍﾟｺ
自分の体ですけど、何があるかわからないですよね 若い時みたいに大丈夫だらってスルーできないですし 原因に心当たりないので (^_^;)
いつも通り健康でありたいですね！
今日もﾎﾞﾁﾎﾞﾁ無理なく頑張りましょう ( ᵕᴗᵕ )
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ゆゆ**
みなさんの日頃の目標とか心がけていることってありますか？？
私は『中身のない人間にならないこと』かな
なかなか出来てないけどそれが人生の目標かな
綺麗事かもしれないけど 努力したい
出来ることから出来るだけ頑張ること📕
ひとりごとを最後までみてくれてありがとうございました*ˊᵕˋ*
今日も一日頑張りましょう☺️.*･ﾟ .ﾟ･*.
#おはようGRAVITY #GRAVITY写真部 #GRAVITY飯テロ部 #飯テロ #GRAVITY飲酒部
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カボ🎃
おはようございます☀モクヨービー
今日も5時おき…🥱
眠いけど今日もやる事たくさんや〜😮💨
コメントやメッセージ遅れてごめんなさい
いつもありがとうございます(_ _*)ﾍﾟｺｯ
夜より朝の方がGRAVITYにいるようです笑
ではでは!₍₍ ◝(・ᵕ・)◟ ⁾⁾
今日も笑顔でありますように🤗
無理しないでがんばりましょう〜✊🎶🍀
#おはようGRAVITY #GRAVITY朝活部
1430
*⋆✈︎たつ
🍱🍱今日のおっさん手作り弁当🍱🍱
今日はビビンバ弁当[目がハート]
ごはんの上におかずを盛り付けた丼スタイル肉と3種のナムルのごちそう『のっけ弁当』🤩
#おはようございます
#GRAVITY料理部
#飯テロ
#お弁当
#ひとりごとのようなもの
等身大のラブソング
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