喉の痛みから慢性上咽頭炎へ…粘膜を守るビタミン不足の影響とは？｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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コロナ

2025/02/14

粘膜を守るビタミンの崩壊により喉が傷つき、慢性上咽頭炎へ発展する方も… 主にレバーや緑黄色野菜、青魚に多く含まれるビタミンA、ビタミンB6などに粘膜を健康に保つ作用があります。脂質やタンパク質、ミネラルと共に取ることで吸収率が上がるため、バランスよく取り入れましょう！！

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ー般人

ろーちゃんステージ！？

ふうせ

(の意)←が好き

桜彩

普段、お屋敷遠征では絶対にしない格好だから何か落ち着かない…w
普通の格好なんですけどねw

きんお

前に “おかずの切り身が少ない、差別だ” と言ってた女性の相談に、「どうしても気に入らないなら、レビューに書いてもいいと思うよ...」ってアドバイスしてたからなぁ。。。さぁ、どんな事を言うか。。。 #so954

のぐ

けど森要素どこいった…？

マンジ

この事件でなるみんってのはどうなのかしらｗ＃ひるおび

Nori a.k.a

静寂の12時、15時が続いてるなー
そろそろなんかあってもいい頃じゃないかなー

ゆづ🐺

『VS超特急』の読み方「ブイエス」じゃなくて「バーサス」なのね笑
今知った笑

れい

表紙公開うおおおおおおお！！！

べびも

今日昼にお知らせないなら今週はミーグリ応募開始はしないか？って思ったけど18時のパターンもあるからまだ分からんか、今日来なければ少なくとも来週以降からにはなりそうだけど

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