共感で繋がるSNS
投稿
妖狐
回答数 73>>
イーで口を大きく横に開いて、ウーで口をすぼめてタコの用に前に出す
それを、35，35、30の3セット
その後、口の中に水を入れて鼻呼吸しながらゆっくりと左右に移動
右に水を移動させたら10秒キープで内側から圧をかける
今度は同じように反対側に移動させたら10秒キープ
それを同じく35.35.30の3セット
これで顎ラインがシャープになって、尚且つ内側の筋肉が鍛えられるからほうれい線も薄くなる
10
話題の投稿をみつける
八州未
#NowPlaying EVERYDAY STARS!! (フェアリースターズ ver.) - フェアリースターズ (THE IDOLM@STER MILLION THE@TER SEASON Harmony 4 You)
5
アルミ
8
ᡣ𐭩き
#きてぃ心の俳句
3
みそま
7
セレス
3
しんで
7
なんみ
グッズだけでも買いに行きたくなってるぅ・・・！！
無限に資金があれば行ってたのに・・・！！
会場限定CDほしい・・・。
5
とんか
6
ふうせ
7
雨水／
6 もっとみる 
関連検索ワード