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𝕐𝕌𝕂𝕀☺︎

𝕐𝕌𝕂𝕀☺︎

疲れてますかー?疲れてますかー?

回答数 371>>

疲れてる••• -⁽ -´꒳`⁾-
今日は仕事バタ💦バタ💦
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コメント

びいだま

びいだま

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無理せんようにね😁

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𝕐𝕌𝕂𝕀☺︎
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ありがとう(*´∀`*)
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ナッシュ

ナッシュ

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お疲れ様です😊 ゆっくり休めたかなー

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𝕐𝕌𝕂𝕀☺︎
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おはようございます😊☀ ガァーガァー寝てた😴スッキリお目覚め👀
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まぐろ

まぐろ

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がんばれー!

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𝕐𝕌𝕂𝕀☺︎
𝕐𝕌𝕂𝕀☺︎
ありがとうございます😊
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てん てけてん

てん てけてん

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お疲れさまでしたー

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𝕐𝕌𝕂𝕀☺︎
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お疲れ様(*´∀`*)からのおはようございます🥱☀
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RE・D・CIEL

RE・D・CIEL

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お疲れ様です😊 休める時にゆっくり休みましょう🎶

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𝕐𝕌𝕂𝕀☺︎
𝕐𝕌𝕂𝕀☺︎
おはようございます😊☀ スッキリ〜目覚め👀✨
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あっくん♂︎

あっくん♂︎

#最近喰ったもの
ふりかえればアイスと辛いものしか喰らっておらぬ😅💦
今年は暑いよね꜀(。⌓°꜀꒷꒦⎞ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙
仕方ないよね✨
にんげんだもの(*´艸`)
暑いんだもの(*´艸`)✨
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まあや

まあや

もう大会に出れないという事実は受け入れるしかないので、次回の夏に標準を合わせて増量に切り替えるか否かをトレーナーさんと相談する。
競技者としてステージに立ちたいという思いは変わらないので、もちろんトレーニングと続ける。

今はどうしても気分的に爆食する気になれないので、今後の方針が固まるまでは減量食を続けるぜ。。
トレーニーの星トレーニーの星
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そら

そら

こんばんは
エアコンが調子悪くて、遠くの部屋のエアコンの風を送る作戦に切り替えました😭。

今夜の晩ご飯

ビビンバ風まぜご飯
焼鳥(道の駅で買いました)
サラダ🥗(いつもの野菜たち)
セロリときゅうりとサキイカの和え物
ニラとタマネギおワカメの中華スープ

ごはん食べながら、ずっとエアコンのリモコン押してるから、食欲無くなって💦😔。

野菜サラダ全く手をつけれませんでした💦。

2枚目はお昼ごはん。


エアコーン
機嫌直して〜😭
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あ

いつまでも引きずるの良くないって分かってるけど
大好きだった人とお別れしたら
そんな簡単に忘れられないし切り替えられないのは当たり前だよな、、
写真だって消せないし
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im...9

im...9

今日も今日とてトレーニー✨

🏃‍♀️(ランニング5km) 22:41/平均ペース4'31"/KM
🏋️‍♂️(宅トレ40分)
🧘‍♀️(ヨガ&ストレッチ20分)

明日は水球の試合です🤽‍♀️
旦那も出張で不在の為、色々大変💦

ではでは...皆さま、おつトレさまでしたー🫧
また明日✨gn🌙✨

#ランニング
#ジョギング
#トレーニー
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部

早く奄美に行きたーて行きたーて🌊🐠🌊
GRAVITY

GOODBYE BADMIND

SNEEEZE

トレーニーの星トレーニーの星
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🌵LoyaL🌴

🌵LoyaL🌴

#横浜モアーズビアガーデン
#低クオリティ
#灼熱地獄
#温生ビール
#スタバ

会社の不仲間10人で

横浜駅前モアーズのビアガーデンに

行って来ました🍻

もう2度と行きません

金返せと申したい…

卓上での焼き物器具もショボイし…

食べ物、飲み物の劣悪な衛生環境…

会場は屋上で涼しいのかと思いきや、

エジプトとアマゾンを足した様な、

異様な灼熱地獄🔥

ただ…ただ疲れた😵‍💫


帰りはスタバで

池崎ではない、

サンシャインパインフラペチーノ🍍✨🍹



バナナの米粉ロールケーキ🍌🧁で

とりあえず、リセット😮‍💨

夏ですね…🌞
GRAVITY

Wing

Rina Chinen

スイーツの星スイーツの星
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ココ

ココ

辛ラーメンずっと食べたくて我慢しとったけど、食べてしまった[無表情]
今日だけ許して我が子🥹👶🏻
久しぶりに食べたけど美味しかった😋
でも、妊娠中に辛いものよくないって聞くけんビビりながら食べた[疑っている]
食べたあとにお腹でモゾモゾ動いてるのはなんで?[疑っている][疑っている][疑っている]
ママなんか食べたやろって言われてる気がする[疑っている]
#妊娠9ヶ月
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ঌ༅͙̥̇໒ DJビール

ঌ༅͙̥̇໒ DJビール

昨日の畑の投稿の長靴の足の焼け具合の日
あほな私やったな、普通気は付かなあかんよね
足がまるこげになりそうやったよ[冷や汗]

しかし、いつもなら、すぐ瞬足で秒で居なくなって逃げるのに🦊
この子、じーっとこちらを向いてて動かないの
この子も私を変な人って思ったのかしら
スマホを探してる時間もあったしやっと撮れました、
逃げないのモデルさんみたい可愛い💕

なんか不思議な人間って思われたのかしら?

触りたくなってる私
なでなでしたーい
野生やからそれは無理かな




農業・畑・家庭菜園農業・畑・家庭菜園
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たんぼ✯☽𓈒𓏸

たんぼ✯☽𓈒𓏸

オーケストラ凄く良かった🥹‪✨️✨✨️✨

ラストがボレロで、小太鼓のおじ様超凄まじかったよ!!!どの楽器のソロも素晴らしくて、心に染みる美しさだったけど!やっぱ小太鼓よ!!🥁

最初から休むこと無く、ずーーーーっと叩いてるの凄すぎよ!弱〜く静かな小太鼓が、徐々に大きくなっていく絶妙な調整が神業やった!

自然と涙が止まらない!!ハンカチ用意してよかったよ。

我が君 ヴォルデオカンも上機嫌で、本当助かった〜ε-(´∀`;)ホッ
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ラプ

ラプ

ピザ焼いたんですよ…

1000wで4分って書いてあったから
1300wで3分半くらいでやればカリカリになるやろーってピザ焼いたんですよ…

チーン鳴ったからオーブンのドアをオープンしたら予想の斜め上の仕上がりとゆーか…

思わずパッケージ見直しましたよね
あたすパン焼いたんだっけ?
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