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ぷりおねオバサン

ぷりおねオバサン

しごおわ尻トレ。
昨日の懸垂練習で肩甲骨痛くてテンション下がってたけどブルスクしたら治りました🏋️
今日はサクッと終わらせるつもりだったのに、
「スミスで極浅ランジさらにレスト長すぎアレ?寝てる??おじさん」が出現してたのでヒプスラ待ちが発生。いつもは尻トレの締めのアブダクションを先にこなし、予定外のレッグプレスに、なんならフレンチプレスもやっちゃったぁ🤗
#筋トレ
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コメント

ぽよぽよ

ぽよぽよ

1 GRAVITY

うわぁヽ(´Д`;)ノブルスク40kgだなんてお尻がちぎれちゃうーーーーー ! 肩甲骨痛いの治って良かったです‎( ⋅֊⋅ )و

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
ちぎれてもまた生えてくるので大丈夫です💪✨(?) 上半身痛めやすいので気をつけながらやりまっする🏋️
1 GRAVITY
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まい🐚

まい🐚

1 GRAVITY

お疲れ様です! いいトレできましたね💪🏻✨ やはり、ブルスクでなんでも治りますね🤣

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
ブルスクはやはり偉大…😌✨ おじさんスミスで肩やって胸やって足もやって、さらにレスト長いという😇ジムにはいろんなヒトがいて楽しい…🤗(?)
1 GRAVITY
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