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ぬこぱ

ぬこぱ

他者と共感に基づいたコミュニケーションをしたい場合は、お互い以下を丁寧にやりとりするのがよい

事実認識:出来事について「私は」こう捉えてる

感情:それにより「私は」どう感じたか

ニーズ:「私が」必要とする、望む状態はどのようなものか

要求:だから「私は」「あなたに」こうしてほしい
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他者と共感に基づいたコミュニケーションをしたい場合は、お互い以下を丁寧にやりとりするのがよい