たたかいからの解放 – 勝ち負けを超えた人生の楽しみ方

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🪽天使Stella

2025/01/20

『勝ち負けにこだわるな』
人をライバル視したくなる気持ちはよく分かります。でも、誰かを蹴落として勝ったとしても、
次々とたたかいに身を投じることになるんです。

そんな、たたかいにボロボロになって傷つくより、大事な事は、

『不安や苦しみに打ち勝つ事。』です。
他人と比較して他者や自分を否定したりでは無く、自分とのたたかいですよ。　
他責思考も自責思考もしなくて良いんですよ。

そうやって自らを練り上げていく修養が大事です。こころの鍛錬ですね。

岩波文庫『大学・中庸』
『菜根譚』『随心録』『論語』
『武士道』
だったかな？あたりを読めば、

私の根幹がわかるかと思います。

『引き寄せの法則』『アンガーマネジメント』
『脳科学』『NLP』を勉強すれば、

私みたいな超ポジティブマインドになれます！

マインドが、現在と未来の自分を作ります。
だから、『人生とはたたかいだ』
と思えば、たたかいだらけになるし

『人生とは楽しむものである』と思えば、楽しいものになります。
人間の脳って意外とおバカなので、
マインドセットすると、

自分が願った通りの人生を歩めるようになるんです。過去どうだったか？は全く気にしなくて良いんです。

過去の自分も、現在の自分も未来の自分も
ひっくるめて、『いつもお疲れ様、頑張っていてえらいね愛してる！』って労わってあげてください。

自分を認めて、許してないから自分にも他人にも
厳しかったり攻撃しちゃったりするんです。

まずは，自分を愛してあげてくださいね♡#自己肯定感の育み方 #自己肯定感低めからの脱却 #ストレスフルの中でのストレスフリー

深呼吸をして瞑想をしてみるのもオススメですよ