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とろろ
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しゃめ

ゆう丸
普段あまり見れないこぺさんの私生活が沢山見れたり、なんか2人がお家来てくれたのが嬉しそうで可愛い😂💚www
銃🔫で缶開けてあげるの斬新すぎるし、おかわりしてたのとても好き🤭

たらお

まちょ
★食事記録★
朝:テーブルパン、みちょパイン炭酸割り
昼:ツナと油揚げの炊き込みご飯、味噌汁、キウイ、オートミールチョコバー
夜:うなぎ丼、お吸い物、ねばねばサラダ
他:水、チョコバッキー、コーヒー牛乳
★運動記録★
11時間断食(20-7)、徒歩通2時間。

マン

切餅🍭

湯
#WESTꓸ結成10周年やねぇぇぇぇぇぇぇん
#WESTꓸ #REWARD #AWARD

ももり

うにぶ
アンテナ張ってタイムリーにインプットして、それを屋敷の視点角度でアウトプットしてくれるの最高だなぁ
めっちゃ面白かった
#ニューヨークのニューラジオ

おちょ
今日も何とか生き抜きました。
そんなに酷くはないものの、生理痛が😭
明日は少し軽くなってるといいな
ウォーキングも行きたいな
今日も1日ありがとうございました😊
おやすみなさい(:3[____]
#うつ病 #精神疾患 #精神疾患を持つ方と繋がりたい
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