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ぷりおねオバサン

ぷりおねオバサン

日曜日の背中トレの後遺症でまだ肩痛かったけど(背中へたくそ🤗)、
尻なら問題ないでしょ★しごおわ尻トレ🏋️
今日も苦悶の鬼顔女ひとりフリーウェイトエリアで浮きまくってきたてへぺろぺーろ😇
尻トレなにやるか毎回迷う…ブルスクは不動のスタメンですけど🏋️🏋️🏋️
尻の力が尽きるまでやりたいけど、長くなりすぎるので今日は5セットまで👐
#筋トレ
GRAVITY18
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コメント

あ

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すごい

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ぽよぽよ

ぽよぽよ

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ぷりおねさんおつトレ様です!✨

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
ありがとございまっする💪 尻をシバき倒しました〜🦍
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🍫カラ🍫

🍫カラ🍫

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ぷりおねさんのカッコよさはきっと別格でありMUSCLE🔥おつトレ様です💪肩お大事にされてください

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
ありがとございまっする! カッコいいゴリラウーマン目指しまっする🦍💕グラの皆のおかげで精神的に強くなった!若干のドン引きの気配にも負けません🏋️🏋️🏋️
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きえてやらない

きえてやらない

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すごい!

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
ありがとうございまっする🏋️
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筋中💪 (筋トレ中毒)

筋中💪 (筋トレ中毒)

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おつトレ様です。 頑張ってますね💪

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
ありがとございまっする💪 筋中さんの体調はどうなのかな…😌💦
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おーそ

おーそ

桶さんとキングスって相当相性良いはずね☺️
#琉球ゴールデンキングス
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夜空🌕

夜空🌕

信子さんピンネタの方が面白い可能性あるんかw
#くりぃむナンタラ
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ヤミカ

ヤミカ

気づいたら寝てた。
まあ明日からまたトレーニングは頑張ろう
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チヒロ

チヒロ

フンミンジョンウムはどのように使われる?
フンミンジョンウムの使用方法は以下の通りです。 1. 語学教育 フンミンジョンウムは、韓国語を学ぶための教材として使用されます。特に、発音や文法の基礎を学ぶ際に役立ちます。 2. 文化理解 フンミンジョンウムを通じて、韓国の文化や歴史を学ぶことができます。特に、文字の成り立ちやその背景にある思想を理解するのに有効です。 3. デジタルメディア フンミンジョンウムは、デジタルコンテンツやアプリケーションでの使用が増えています。特に、言語学習アプリやオンラインコースでの活用が見られます。 4. 研究と学術 言語学や歴史学の研究において、フンミンジョンウムは重要な資料として利用されます。特に、古文書や歴史的文献の解読に役立ちます。 5. 日常生活 日常的なコミュニケーションや書き物においても使用され、特に韓国国内での標準的な表記法として広く認識されています。
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Sariel セ

Sariel セ

もうやめてください
もう嫌なんです
全て終わらせたいんです
もうやめたいんです
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えくす

えくす

本当に寝れん
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にぼし

にぼし

赤ちゃん製造ミルク、ゆうじろーに通じず #ジョックロックMF
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蛭ヶ呂

蛭ヶ呂

大きく感じる(物理)
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あらが

あらが

疲れすぎてガソリン入れるの忘れてたぁ!
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紅魔蓮

紅魔蓮

本日、珠算は掛けっぱなし
暗算は割りっぱなし
まあこれらが規定点に達しないと他種目何点だろうが昇段はないわけだし、たまにはこうゆう練習もアリだろう
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