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ぷりおねオバサン
スパりたかったので夕方から温泉付きのジムへ。
脇痛いのはだいぶ落ち着いた✌️
しかし…グリップ回転式のダンベルに、ブルスク完全敗北…☠️バランス感覚微妙に違うのか途端に難しくなるぐぬぬ😡
自称ブルスクオバサンここで諦めたらゴリラがすたる😡…と思ったけど、今日のメインは肩なんだった(ｽﾝｯ…)
ここのプレスマシンは肘が痛くならないのでガンガン重量あげて追い込んだ🏋️🏋️🏋️
チェストフライとアブダクションもここのは合うみたいでめっちゃ効くのでやっとく。
#筋トレ
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かな
温泉付きのジム！いいですねぇ😆♡ そして脇、落ち着いてよかったです🩷！ 自称ではなく、正真正銘のブルスクオネェ様です！！！！笑🤣🤣
筋中💪 (筋トレ中毒)
おはようございます😀 温泉付きって すごいですね。 思いっきり リラックスできますね💪
まいと
ミリタリプレス、しばらくやってなくてやりたくなったきました✨