多いかもね〜。 というか、肉🥩の時だけ 投稿してるもある。😆

行ってきて〜🥩🍴 😆👍✨✨

@hide＊＊＊g®︎ ： 一番亭の食い放題いこかな(笑)🙆

@もんのじょう ： 若いなぁ〜 食べ放題は、胃が〜😆

ランチ焼肉は、安くて ボリュームあるから オススメです😆👍✨

@hide＊＊＊g®︎ ： ランチ安い店ありますよね！ 焼肉は、タンパク質なので ちょいちょい食べたいですねぇ〜✨ ランチ安い焼肉店を見つけられたようで！

@MIYAVI ： 最近、タンパク質は ザバスのミルクプロテインと プロテインバー（ザクザクチョコ） でとってます🍫‼️

@hide＊＊＊g®︎ ： すごいですね！ hidekingさん、運動or筋トレされていますか😊 ザバスのプロテインは、うまいですがプロテインって毎日飲むの肝臓に負担かかるみたいですよ 俺も飲んでましたが、今は飲んでいないです… プロテインバーは、うまいですしチョコ代わりにいいですね！

@MIYAVI ： 筋トレは特にしてないですよー ウォーキングとスクワット 腹筋、腕立てくらいです 肝臓によくないのかー タンパク質は、鶏肉に するかなあ

筋トレは特にしてないみたいですね！ アスリートやビルダーじゃないですし必要ないですからね😉 スクワットと腕立て、腹筋されているなら筋トレ やっているじゃないですかぁ😁 俺、プロテイン飲んでいましたけど肝臓に悪いと聞いてやめました！わら 鶏肉や納豆、豆腐は手軽でいいと思いマッスグマ✨

たまに、肉食べないとー チカラがでんわい😆🥩✨