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コロナ
寝すぎや運動不足の状態も後鼻漏には良くないです
ある程度体の代謝を保っていないと、鼻水は滞留しやすくなります
1日20分以上体を動かす(ウォーキングなど単純な全身反復運動が◎)ことを目標にしましょう
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生きてドームにたどり着きたい

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クノレ

よく喋
5分で新しいの書き上げたが
さぁ、どうだ?

みあ@イ

🐾あか

のの@真
0時ぴったりにストーリーあげようって時計確認しながら携帯握りしめてるのぞむ想像したら可愛くて泣ける
これからもたくさんの人に愛されて健やかに育つんだよ☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
#小瀧望誕生祭2025

おかち
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