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kちゃん
天気は悪いけどのんびりまったりな土曜日です☔️
いつもより遅い時間に朝散歩には行ったけど、土曜日は朝からいつも調子が悪く、身体がだるくてダラダラ家事してしまいがちですが、このダラダラがないと休めず身体壊すのかもと気付きました😊
土曜日に子どもの学校行事などがある日はずっとスイッチ入れっぱなしで、日曜日も旦那は仕事で、私はなんだかんだ家事で忙しいし、気が抜ける日がないと、身体の疲れ方が半端ないです。
昨日は手足口病の子どもの看病や家事に追われて、金曜日だけど忙しくてなんだか気が抜けなくて、それでトドメを刺されたようで、結果風邪気味になってしまいました😅
口内炎も痛いしゆっくりします🍀ストレッチでもしようかな💪
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日々お疲れ様です☺️ 子育てしてると、なかなか自分の時間を作るのが難しいですよね。 何かと自分の事より、家族の事を優先してしまいがちになりますし… ホッと息を抜ける時間が少しあるといいですね☺️☺️
kazu🌙♡💫
寒いので暖かくしてくださいね！ ストレッチするのいいですね😊