振り回されずに落ち着いて状況見極められる目と心のゆとりは持ちたい。セルフケア大事。視野狭くならないように俯瞰スイッチONで。でもそういう何気ないことが意外とむずかしいんだよなぁ…波立つのよどうしても…いろいろと