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リプライマスター
「誰か話しましょー #甘えたい 」
みたいなこと書いてるやつ(特に男)痛キショすぎてもはや無差別テロ
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Muu
「たった1人でいいから、
私じゃないとダメ！っていう人に死ぬまでに出会いたい、たとえそれが60歳になってからでもいい」
と言ってて、本当だなーと思った。
友達でも、2番目でも、その他大勢でもない、
1番になれたら最高だろうな。
まずは自分を好きになることから始めよう。
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hide✾
今朝もラン🏃♂に行きましたが昨日より
風もなく、寒さも多少はましでした。
でも寒いですね[びっくり]
本日のスタジオプログラムは
シェイプ・ザ・ボクシング、ハタヨガ
フローリックと3つ受けました。
フローリック FLORICは流れる動きで体幹を
刺激するプログラムです。フロー FLOW
流れる動き、アイソメトリック ISOMETRIC
身体を固める動き、この2つの動きを繰り
返すことで身体を引き締める新感覚のもの
です。
自分はずっと体幹トレーニングをやって
いますが、筋肉を鍛えるだけでなく体幹
をバランスよく、柔軟性を高めていく為
にも必要な動きなんです。
言葉では分かりにくいと思いますが、
実際に動いてみればすぐ分かります。
皆さんにも是非お勧めしたいですね。
インストラクターの方も丁寧に分かりやすく
教えてくれますので好感が持てます。
後はマシンとスイム🏊♀で1日を終えました。
#写真好きな人と繋がりたい
#お疲れGRAVITY
#GRAVITY写真
#独り言
#こんばんはGRAVITY
大脱走マーチ～『大脱走』より(1963)
フラ和ー植物フェスタ
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えむ
しかもわたしけっこう頻繁に行きたくなる派で、出来れば早めにそれを彼に分かっていてほしいけど、なんて言えば恥ずかしくないですか？
そもそも恥ずかしいって思うことじゃないかも、とも思うけど、やっぱり恥ずかしいです、笑
また行くの？とか思われるの嫌ですもん、、
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#恋愛相談
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麻悸
そんな効き目あるなら教えろや
って前に言われたことあったの思い出したので。
どれが一番いい？って聞かれてもあれなので、この、お試しセットの詰め合わせをとりあえず買うといいよ。ってだいたい勧めてる。
常にとかなら消臭ビーズ。
焼肉したとか、ペットのトイレ後とかならスプレー。
服や布団の消臭ならミストかなぁ。
ゲルは冷蔵庫とかおすすめ。
私？玄関と部屋に消臭ビーズ、玄関先に猫のトイレあるからスプレーも玄関。
ゲルは冷蔵庫。
あとは各部屋にミスト置いてある。
あとは、消臭ビーズ、ゲル、ミストを車の中に常備してるんだけど、車の中のマックとかケンタの匂いがすぐ消えるのが本当面白くてですね……
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宮野
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🍀こもれび🏄️
機動戦士ガンダムMSD（モビルスーツディスカバリー）より、
FA-78-1 フルアーマーガンダム!!!
旧MSVの代表作、ジム・スナイパーカスタムと双璧をなす傑作キットの正統後継機種。（但し正史ではなくORIGIN世界）
たしか、旧キット当時の設定としては78ガンダムの強化プラントして重装甲重装備化と高機動化の２種の改修プランがあり、その一方として計画されていた機体。しかしベース機体の78-2がア・バオア・クーで大破、そして間もなく終戦を迎えたため計画のみで終わった。とかだった気がする。
２連ビームガンとビーム・キャノンを装備し重装甲化とともに出力のアップ。
もともとは伝説の元祖ガンプラ漫画、“プラモ狂四郎”内のオリジナルガンダム、パーフェクトガンダムをルーツにしている。２連ビームガンがその名残。（パーフェクトガンダム→セミアーマーガンダム→レッドウォーリア→フルアーマーガンダム）という記憶。
スーパーパワーアップ型ガンダムということで子どものとき特に好きだった思い出の機体。確か当時７８０円ぐらいで２回買った覚えもある。（他にもMSVはザクやドムの局地戦カスタムなどめちゃくちゃカッコイイ期待が数多く発売されていた）
去年プレバンで新規発売ということで狂喜驚愕飛び上がり、予約開始日には仕事中にもかかわらず１０分前からサイトで待機、ラグに苦しみつつもなんとか予約👍届いたあともしばらく（もったいなくて）積んでたけど今回２泊のキャンプなので時間は十分とれると見て持参。
さ〜今から組み始めまーす。
#ガンプラ
窮地に立つガンダム
プラモデルの星1234
しぃか
2020年1月の新木場SHANKを最後に“ライブハウス”と呼ばれる場所でのライブは控えていました。
2024年1月、本日4年振りにライブハウスでのライブに行ってまいりました。
久々の感覚に1曲目のright nowで泣きそうになるという。笑
Hawaiian6、tiny soulやりましたよって盛り上がりたいのにな🐳
大好きなdustbox×Hawaiian6、最高でした😭👏✨
Right Now
音楽の星633
アスリ
今夜もお家でごはんならず
ロイホのゆったりソファで
熱々ハンバーグで
労を労っていただきやした。
しかし…
いい仕事された。
ハンバーグ
パンパンよ。
[ほっとする][ほっとする]
#お疲れGRAVITY
#明日はのんびりしましょ
#今月の山場を越えた
#ヤッホー\( Ö )/
1445
寝言のひかるん⭐️🎤
聴いてくださったるかさん並びにゲストの皆様、本当にお時間頂きありがとうございました😌
皆さんに感動して欲しい、と思いあの2曲をチョイスさせて頂きましたがいかがでしたでしょうか？
1人でも多くの方に感動と素敵な時間をお届け出来ていたら幸いです😌
@たいし🎃🦇Ado似声主 さんにMCのサポートにも感謝✨️
お話苦手なので今回、サポートとして雇われMCの方をしてくださいました、感謝🙏🏼
本当に今回は貴重なお時間をありがとうございました✨️
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ぽんた
知らないうちに観光客のおば様方がピアノの周りに集まり、大きな拍手をいただいた。
調子に乗って、デイサービスでよく弾く曲も弾いてみたら、手拍子しながら歌われ「癒されるわぁ」と喜んで下さった。
音楽って知らない人とも、その場で和めるし、ちょっとした感動を与えられるし、ほんと、音楽をやってて良かったぁと思ったひとときでした✨
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