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outkey
○8時30分 起床
昨晩、うまく寝付けずに朝は少し重い感じがした。
○10時頃 目覚めのアイスコーヒー作り
○11時過ぎ お墓掃除
○12時頃から 久々の夢庵
あさりご飯御膳。美味かった。
○13時30分 朝ドラ
○14時 ヤクルト対阪神テレビ観戦
○16時30分過ぎ 10キロウォーク＆ラン
涼しかったので久しぶりに10キロ越えで充実感たっぷり。
○18時45分頃 入浴
○19時30分頃 夕食
タンメン。
○19時45分 服薬
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もう海馬にカビが入っているのかもしらん笑
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