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kちゃん

kちゃん

おはようございます。今朝は晴れの都内です☀️
昨日はメンタルクリニックの受診だったんですが、先生に心と身体の状態を伝えると、抗うつ薬増やしても良いかも、と言われてしまったんです😅
毎日朝散歩や筋トレ、読書したり、なるべく楽しい活動が出来るように、整えるように心がけてたんですが、ほんのちょっとだけ、その努力が否定された気がして悲しくなってしまいました😢
私はただ本気で治りたいだけなのに、なんでうまくいかないんだろって。
もちろん、先生は私の身体を思って言ってくれてるのは分かるし、何も悪く無いです。
だけど、ちょっとだけ、悲しくなってしまいました😢まだまだ治るまでは時間がいるんだなって。
少しずつ、鬱という病気を受け入れていくしかないんですね。
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コメント

かつゆき

かつゆき

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俺もうつ病です 凄く頑張ってると思います!5年付き合ってますが なかなかよくならないですね

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kちゃん
kちゃん
ありがとうございます。 闘病5年、長くお辛いんですね。お互い少しでも良くなると良いですね。
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まぴ

まぴ

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kちゃんさん、わかります。 先生の一言ってグサっとくるときありますよね。 私は心療内科の薬を減薬して漢方で治そうとしています。決して、心療内科を否定しているわけではないので。。。

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kちゃん
kちゃん
グサっと来ましたね😢今は、敏感になってるみたいです。 漢方、私も興味あります。 漢方を取り扱ってる心療内科ではないんですか?
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たつし

たつし

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kちゃん、おはよぉ〜(。・ω・)ノ゙✋ お気持ちわかります。 kちゃんは敏感になっているので 否定された気持ちになりますよね。 だけど、努力はすぐには身を結ばず 後で大きな花が咲くと思っています。 kちゃんの毎日の努力 きっと後で大きな花が咲きます。 大丈夫ですよ。 1人じゃない。みんないる。 Gravityを通じて 同じ空間 同じ時間の中にいる。 生意気だったらすみません💦 今日もゆるりんこ🍎

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kちゃん
kちゃん
ありがとうございます😢 確かに今は敏感になっていますね。 努力はすぐには身を結ばず。 そうですね。まだまだこれからですよね😊無意識に焦ってるみたいです😅 GRAVITYの皆さんの優しさ助けられながら、少しずつ、最終的には大きな花を咲かせられたら良いな🌸
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やみー

やみー

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凄く元気そうに前向きに感じるけど先生から見たら疲れてるんですかね?それとも頑張ってるなが心配で止めてるとか?でも悲しくなるのわかる気がします😢

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kちゃん
kちゃん
なるべく前向きにやっていますが、身体がだるかったり、イマイチやる気が出ないのがあります😢
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ちゃる

ちゃる

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私も鬱と闘っています🥲 お気持ちすごいわかります。頑張って体と心に良いはずの活動をしても、お薬を増やす方向だと悲しいですよね😭 私も以前はこの病気に負けるもんかー!!くらいに思ってたんですが、今は少しずつ受け入れている途中です🐱 kさんが少しでも良くなりますように🙏

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kちゃん
kちゃん
ありがとうございます。 お薬を増やすのはやはり抵抗がありました😢ショックですが少しずつ受け入れていくしかないですよね。 お互い少しでも良い方向に向かいますように。
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