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モコ🍃
家族分なのできゅうり5本とかナス5本とか
使う量が多い分時間もかかってタスクも多いから脳も疲れるのよね、からだもね
なんでこんなに頑張ってしまうのかな〜
頑張れたことは偉いよ
家族のためにやると不満が出るのにやってしまう
掃除も料理もしないからね
わたしは偉いんだね、きっと
いっぱい褒めないと
褒めるの慣れてないからわからないけどさ
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コメント
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でがら
マリおさめをしてきました
1か月後にまた会おうね…………
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あさしん
お疲れ様です よく頑張りましたぁ 自分で頑張れたと思えることが素晴らしいですっ 頑張った分休んでくださいね！
billy
偉いです‼️ 行動した過去の自分をいっぱい褒めましょう‼️ 自己肯定感低い私は、夕飯作った過去の自分を15分くらい褒めたりします‼️そんな褒め方をたまにやって、一ヶ月経つと自己肯定感のベースが以前よりアップしてる気がします‼️