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琥珀美
昨日の心療内科での話から、午前に自転車で30分程度サイクリング、早めにお昼ご飯で、午後は就労移行支援で面談でした
とりあえず9月中も在宅訓練と言う事になり、少しずつ気分を取り戻せればと思う
また来週から一日ずつ無理なく過ごして1ヶ月気力を取り戻す
#うつ病
#就労移行支援
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