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愛礼🍀めいる🍀.*
またまた
ワンプレート
🌟うなぎ残りご飯からからからーん
🌟えー何?[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
野菜炒め
軟骨唐揚げ
🌟残ってたカツ
卵とじ?
🌟カボチャのサラダも作ったもーん
まだまだ
ワンプレート
続く[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
マジ
めんどくさいーーーい
#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#優しい世界
#愛空
まだ
身体
貧血
すいません
少し
この世界から
おやすみするかも
めっちゃ頑張って来てたけど
まぁ寝たら
また元気になってるはず
明日も…
よろしくお願いします🙏


がらくた - JUNK
コメント
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mavi(ま

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はる氏
(多分すぐ寝れない)

ひらが
#蓮ノ空5th愛知Day1

kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
油を使わない「明太子パスタ」を
探してみたけど、なかったから
うちのチャッピー(ChatGPT)に相談してみたら
こんなレシピを教えてくれました🍝
結果、とっても美味しかったです[目がハート]💕✨️
皆様にもシェアしますね🍝
簡単だし良かったらど~ぞ~[照れる]
あ、ちなみに私は精製油を使わないので
豚の油を絡めました[ほっとする]
【四抜き版、明太子パスタ】
材料(2人分)
・米粉パスタ…200g
・明太子…2腹(ほぐす)
・豚肉の脂多め…40g
(脂だけ使用、肉は取り出す)
・白だし…小さじ2〜3
・パスタ茹で汁…大さじ3〜4
・刻み海苔・青ネギ…適量
作り方
1. 大きめの鍋でパスタを茹でる(塩は水1リットルに小さじ2目安)。
2. フライパンで豚肉を弱〜中火で脂を出す。肉は取り出す。
2. 茹でたパスタをフライパンで脂と軽く和える。
3. 明太子、白だし、茹で汁を加え手早く混ぜる。
4. 皿に盛り、海苔とネギをトッピング。
【普通版、明太子パスタ】
材料(2人分)
・パスタ(小麦粉)…200g
・明太子…2腹(ほぐす)
・オリーブオイル(またはサラダ油でもバターでも)…大さじ1〜2
・白だし…小さじ2〜3
・パスタ茹で汁…大さじ3〜4
・刻み海苔・青ネギ…適量
作り方
1. 大きめの鍋でパスタを茹でる(塩は水1リットルに小さじ2目安)。
2. フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で温める。
3. 茹でたパスタをフライパンに入れ、油で軽く和える。
4. 明太子、白だし、茹で汁を加え、手早く混ぜる。
5. 皿に盛り、刻み海苔と青ネギをトッピングして完成。

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kazu🌙♡💫
お疲れちーーーん! 休養もありかも? はよ☆復٩(ˊᗜˋ*)و活☆してねー![笑う][笑う]
初代タカシ
愛食堂❤️…お疲れ様ー愛食堂❤️ 主に牛肉、レバー、赤身の魚、あさり、緑黄色野菜などが挙げられます。 鉄分、ビタミンB12、葉酸などを多く含む食べ物は、貧血に対する効果が期待できます。 また、鉄分の吸収を助けるタンパク質やビタミンCを一緒に摂取することや、鉄分の吸収を抑えるタンニン・リン酸塩を含む飲料・食品を控えることも効果的です。だってよー🤗 コレからも…ヨロシクなー👍
神威
愛さんお疲れ様です[笑う] うなぎいいですね。 カボチャのサラダ美味しそう[ほほえむ] ゆっくりして明日ね[笑う]
たつし
愛さん、こんにちは。 無理せずだよ。
黒ひつじ
愛さん[照れる]お休みは良いけれど。。。いなくならないでね[大泣き]