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昔野
1
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ふみ@ド
7
みゅう
これ以外と美味いな。豆腐感あるのかな？って思ったけどそこまで感じない。ガトーショコラって言っても大丈夫なレベル。
しかも低カロリーたんぱく質も摂れるし
これいいね。満足度高い。
4
うちゅう
1. ENFPの仕事における特性
ENFPの職場適応力
ENFPとは、Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）で分類される16種類の性格タイプの一つで、外向的で直感的、感情的で柔軟性がある人を指します。職場において、ENFPは創造的で人とのコミュニケーションが得意であり、チームのモチベーターとして活躍します。
ENFPが感じやすいストレス
しかし、ENFPはその感受性の強さから、職場の環境や人間関係に敏感です。例えば、細かい管理や自由のない職場環境ではストレスを感じやすくなります。
2. 適切な職場環境の選び方
ENFP向けの職場環境
ENFPにとって理想的な職場環境は、自由度が高く、創造性を発揮できる場所です。また、フレキシブルな働き方を認めてくれる職場が適しています。
避けるべき職場環境
一方で、過度に管理される環境や、ルーチンワークばかりの職場は、ENFPにとってストレスの原因となります。自分の特性に合わない環境を避けることが大切です。
3. ストレス管理の具体的な方法
リラクゼーション技術の活用
ストレスを感じた時には、瞑想や深呼吸などのリラクゼーション技術が効果的です。これらを日常的に取り入れることで、心と体の緊張をほぐしましょう。
タイムマネジメントの工夫
また、効率的な時間の使い方や優先順位をつけることで、仕事の負担を軽減できます。自分のペースで仕事を進めることが重要です。
4. 人間関係の構築
職場での良好な関係
職場での人間関係も、ENFPにとって重要な要素です。良好なコミュニケーションを心がけ、信頼関係を築くことが、ストレスを減らす鍵となります。
ストレスを減らす対話術
オープンな対話を心がけ、誤解を避ける工夫をすることで、職場でのストレスを軽減できます。自分の気持ちを素直に伝えることが大切です。
5. まとめ：ENFPのストレス軽減策
健康的な生活習慣とメンタルケアを心がけることが、ENFPにとってのストレス軽減につながります。バランスの取れた生活を送りましょう。
#人間関係 #悩み相談 #ストレス #仕事
2
桜•ᴗ•✿
天気良くて桜も満開でとても綺麗でした(˶ˊᵕˋ˵)
でも、ワンオペで宮島は無茶したなぁ。。
電車を乗り継ぎ、船に揺られ、島内では長距離抱っこの徒歩移動ときたもんで、私の頭部を除く全身はガクガクいうてます。
途中でスタバ寄ったけど、写真撮る余裕はないし味わう余裕もない。なんなら、(自分たちのも私のも)飲み終わるのを待てずにもう出たいとグズりだす始末。しょうがないので、空の水筒に残ったフラペチーノ数種ぶち込んで持ち帰って来た。お家でゆっくり味わえるからまぁ良しとしますか。。コーヒーがチョコでマンゴー的にパルプンテだよっ⋮(งˋ͈ᵔˊ͈ⱴ)⋮！！！
まぁ、あんなに混んでる宮島で
子供が漏らさなかっただけでも御の字ですわ。
帰りの電車で遊び疲れて寝てしまった子供たちを両肩で抱え、最寄り駅の改札を出たところで無事今日がフィニッシュ。
明日も楽しい春の一日になるといいなぁ✿ﾟ❀
#頑張って撮った一枚 #宮島 #お花見
#多分、これが幸せのカタチ
960
カオス
と
井上直樹が負けて欲しくない気持ち4割
で割とどっちも応援して見てたけど
冷静になると普通に井上直樹なんだわ
元谷友貴1、2Rは勝ち筋見えないくらいには結果的に何も出来てなかったからね
2
ちゃす
私も私で二人でもし行ったとて里の奴らみんな倒したやよ〜‼️‼️→ほなあとお前だけやねしんでくれ♡で百棘くんにツユもやられるとかありそやなこれ…と思ってました
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たまこ
彼とメンバーのこの先を大事にしたいんだよ
6年間彼を推してきて色んな思い出があって、大好きな人だからこそできる限り自分を押し殺してるんだよ
彼が大切にしてきたメンバーが彼と夢みた事をせめて叶えてほしいんだよ、邪魔しないでよ
彼の未来も奪わないでよ
2
ふう☔
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八神 あ
火鼠っていうけどなんで
ネズミかな？って思ったんだけど
火の子→ね→ネズミに
かけたのかな？
(火の子は火の粉が正しいけど)
スピード感あって
薬屋が今回もかっこよかった！
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みー💛
チャイティーラテ、私も大人になってから飲めるようになったなぁ
味覚って変わるよね
ラスボスいつか食べたら教えてほしい
海ちゃんも元気で٩(๑òωó๑)۶
#海人のアイドル日記
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