たまたま息子が早起きしてテレビをつけたので朝のテレビ体操に間に合ったのだけど、ラジオ体操第一肩と胸上のバキバキにめちゃくちゃ効いた……こどものころは(意味あるのかこれ)と思ってたけど、大人になるとめちゃくちゃ効く……