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ビー
まだまだぽっちゃりなんだけど？？
全然筋肉ないからか？
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てんか
ボリューム問題が言われてるけど
夏シーズンはドルヲタのターンが
忙しくて全然出来てないんだよなw
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hasu@ど
首から足首までストレッチしてる。
夕方からの足のむくみ良くなってきてる気がする。
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ひる
BMIはあくまで体重のみで 筋量は考慮してないですもんね