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投稿
まんじゅう
頭痛いとき
悪寒
自律神経の乱れ
疲れている時
なんかに、よくなります。
濡らしたフェイスタオルわ絞り、600wレンチン1分。熱かったら少し冷まして。少し熱いくらいがオススメ。目が隠れるくらいに畳んで目の上に乗せる。冷めるまでそのまま。
目の周りの筋肉がほぐれて気持ちよいです。目から来る疲労での頭痛や肩こりも効いたりします（全部じゃないけど）。
やってみてね〜。
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まんじゅう 投稿者
な〜んか眠れないな...とかの時も、温湿布しながらリラックス出来る音楽や音を聴いていると力が抜けたり。 スマホやパソコンをよく見る人は特に、知らずのうちに目を酷使しているので。あと産後のママさんたちにもオススメ。 濡れるのが嫌ならビニール袋に入れたら良いですよ。
kai
カラダの要の部分をあっためると良いですよねー^ - ^
ダイヤ
わー、分かります！ 自宅ではタオルをレンチン！！ 2人目産後ハイになってる時、入院バックの中にめぐリズムの目を温めるやつ入れてて、しました！！
こなモン
文を読ませて頂くだけで、ほぐれていくようでした[ほっとする]とてもわかりやすく…✨すてきな紹介ありがとうございます。