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yukikaze02
中身はチューブトレーニング30×4セット、山澤さんの７分ダンベル肩トレ4.5kg×3セット、同じく山澤さんの２頭・3頭７分ダンベルトレ4.5kg×2セット、5.5kgで1セット、アブローラー20×3セット
超きつくて後半一部ちゃんと出来てなかった
ルームで友達の歌を聴きながらだったけど、やはり聞き専が性に合ってる気がするな
お疲れ様でした
明日はゆっくり筋肉を回復させよう
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コメント
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🫠うし
コロナと相性が悪いのかなぁ？
バカだからコロナに嫌われたのかなぁ？
(*ﾉ∀`)ﾉﾞ))ｱﾋｬﾋｬ
#アンナミラクル
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渚🔥
何事も取捨選択だし、身の丈って大事にすべき事象だよなあ…
ひね、ゆうじも頼まないとひねちょ寂しいかなという気持ちもある…
るーり
#朝ドラおむすび
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傀儡
#きっきのめーる
#terepantalk
#みーきゅんとーく
#nagitalk
#hinadanitalk
#あーやとーく
#イロハとおはなし
#sakutantalk
#さつきとーく
#なおもちトーク
#arutalk
7どらみ
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中村
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ポチロ
この時期に出走するのは
【G1と同じ57キロを経験する】
という側面がある
昨年馬齢重量が変更されたので、2歳戦から直行したらおそらく3歳クラシックでは連対禁止のはず
昨年2歳G1連対馬（2着馬）のシンエンペラーが弥生賞に出走したのはおそらくそのあたりにありそう
1傀儡
#rikanotalk
#りことーく
#reinatalk
#nagisatalk
#airitalk
#yuzukitalk
#美青talk
#いとはとーく
#yutalk
#miutalk
#しーtalk
8
もちち
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サーテ
この曲が主題歌のドラマ『HERO』も面白かったですが、木村拓哉さん出演のドラマで1番好きなのは『空から降る一億の星』ですね。
心や感情が揺さぶられまくりで強烈な印象に残ってます。
#テゲバ
#勝手に一曲目予想
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和三盆inまごみ
こんばんは〇┐ 素晴らしいですね👏