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ととみん

ととみん

最近、ほんとに疲れが取れない。
フルタイムで働いてるけど
休みの日は、ほんと使い物にならない自分💧
洗濯しては横になり
買い物から帰ってきては横になり…
休日満喫できない。体力がない。

今年49になる。
生活改めないといけないよね…

寝る寸前まで飲んでちゃダメよね💧
早く寝ないとね💧
運動もしないとだよね💧

なんかいろいろサプリ試してみたりもするけど
イマイチ💧

同じアラフィフの方たちは
どんな生活送ってるんだろ
教えてください

#アラフィフ
#疲労感
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コメント

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疲労回復の薬飲んでみてもいいのかも

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ととみん
ととみん
いろいろ飲んでみてもイマイチで。アリナミンがなんとなく合ってるような気がします😅
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moon

moon

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はじめまして。 休みは普段から出来ない水回りの掃除🧹 必要な物の買い出しや家計簿をまとめて記入。 プロテインを毎日とるくらい。

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ととみん
ととみん
プロテイン飲むと違いますか?
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まᘄ ㄑव 🙆‍♂️ʚ♡

まᘄ ㄑव 🙆‍♂️ʚ♡

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仕事見直したのがいいと思います(*^^*) 自分の時間を大切にしてください🙌

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ととみん
ととみん
この物価高と、高校生の息子もいるので、生活のために働かないとで😅100%で仕事しないで力抜きたいと思います😅
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たっちん55

たっちん55

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疲れやすくなってるもんね みんなそんなもんだよ〜

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ととみん
ととみん
体力の衰えをほんと感じます😅
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あくあせ

あくあせ

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私はもう少し年上ですけど、 疲れが抜けず、ダルいです。 ととみんさんは家事もされているのでもっと大変だと思います。 解消方法は人それぞれかもしれませんが、何か夢中になれる趣味とかが有れば、少し違うかもしれませんね。

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ととみん
ととみん
趣味とかあればいいんですけど、なかなか😅視野を広げたいです!
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🐥ぷぷ🍫

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くれた@痛🍫choco 🐽🐥 ありがとう!

来てくれたみんなもありがとう!

🐥⸒⸒増えてきた🤤
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クレハ

クレハ

昨日セルフネイルしたばっかりなのにさもう取れた笑
ピールオフベース塗りすぎたせいなのかな?
有識者いましたらお願いします
シールとカラージェル以外はセリアのものです
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꒰𑁬ゆうぴすけ

꒰𑁬ゆうぴすけ

まつパ→してない。エクだよ
ネイル→ぎゃんぎゃん
脱毛→しおわった
化粧品→DECORTE。rom&nd。
美容院→月に2かい
ヘアケア→美容室のやつ
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みゅう🀄️

みゅう🀄️

今日でグラを始めて2ヶ月たった
まず、グラを教えてくれたレモンさんには本当に感謝してます。ありがとうございます[ハート]

色んな出会いがあったし思ったのが上手くいきすぎて結構ビックリしてます。
ルーム開いたらいつも来てくれるメンツがいて
メッセージではいつもやり取りしてくれる方がいてギフトを贈ってくれる方もいて本当皆さんには感謝してます。

めちゃバカのミュウですけどこれからも皆さんと仲良く出来たらいいなぁ[照れる]

いつも皆さんありがとう。ちゅきです

#感謝#ありがとう#グラ友
#始めて2ヶ月目
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なにやってんのよ〜

なにやってんのよ〜

新婚6ヶ月でマイホームも買って、これから益々2人の愛を育もうって時に…泣けるわマジで
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しゃけ

しゃけ

K-pop好きの人と交流してみたい!
最推しは#MADEIN#Kep1er なんですけど、最近#ILLIT#aespa も聴き始めたのでもう歯止めがきかない笑笑
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かず★

かず★

先日のカフェにて[にこやか]
これ以外にもお肉とポテトも食べてお腹一杯になりました[大笑い]
そろそろダイエットしよかな、、笑

昨日今日と一気に暑くなりましたね💦
皆様、体調お気をつけ下さい[照れる]
GRAVITY

ルージュの伝言

荒井由実

スイーツの星スイーツの星
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おつう

おつう

ボカロ好きってひとことでいっても、好みけっこうわかれるよね〜
みなさんはどんな曲が好きですか??
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かれんれん

かれんれん

プロ野球好きなお方いませんか!?
仲良くしたいです🙌🏻
ちなみにロッテファンです!
#プロ野球 #ロッテ
プロ野球の星プロ野球の星
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ぷる

ぷる

ギター弾けるようになりたいんですけど
「まずはこれ!」とか「これはダメ!」とか
あったら便利!とかみたいなのってありますか?
今はアコギですがエレキも買う予定です🙇🏻‍♀️‪‪💦
#ギター #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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