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あるこほる
📝伝えることメモ
・夜に思い出して泣いたりすることはほとんどなくなった
・父と話したあとや家族の話を誰かにしようと思うと涙が止まらない
・毎朝9時前には目覚ましがなくても起きれるようになったが、眠りが浅い感じ。覚えてはいないが何かしら夢を見ていたり、考え事をしてる気がする。
・前回伝え忘れたが、ゴールデンウィークあたりからほぼ毎日午前4時頃にトイレに起きるようになった。今までは一切なかったのに。水分調節をしてみたが治らない。
#あるこほるのメンクリ日記
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