トレーニングルーム行ってきた。下半身➕ベンチプレスと有酸素運動。筋トレでストレス発散できるからいいけど、筋トレしてなかったら絶対ストレスで以前みたいに病んでたな。明日休みだから午後から友達とジムの見学行ってきます。明日はアーカイブするかな。#ザオンラインフィットネス