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ほっこ
5/11
🎲102.57📈212📉159📐69🧮32
⛩⑨AB🌎㊱🔭15m🧪15m
🇺🇸Ⓐ191Ⓓ161Ⓡ㉛Ⓖ740.LEAP
✍⑤⑥👂㊾㊿
🇯🇵09理🎴15m 🇨🇳15m
💪腕30 ス50 ふ70 伸15分
#QuizKnockと学ぼう
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鹿
今日はまた朝早くから仕事打合せがあるため、短めのランニング。護国寺•池袋コースをテクテク走ってきました。12km🦌
東京の空は曇り☁️
明日からの連休ですが、北は雨の予報🌀
降雨対策しっかりして行かねば[ほっとする]
#ランニング
#GRAVITYランニング部
#GRAVITY写真部
846
ヤス
今日は施設のイベントで赤飯と月見そばとおはぎ作るのですが……なんで今日なん？( ˙-˙ )赤飯とかって敬老の日とかじゃないの？🙄
とか色々ツッコミたいんですけど何故か今日なんですよね🤷♂️決まったものはしゃあないから作るけどたまに赤飯どう作ってたかわからない時があって自分が書いたメモ書きとかよく見るんですけど
………………字汚ねぇ( ﾟдﾟ)ｸﾜｯ
多分急いで書いたんでしょうね🙄字を見るだけで人の心が分かるという人を聞いたことがありますがその人に見せてあげたいくらい汚い字です🤷♂️
察するにこの時の俺は…………
『やっべ💦今日むっちゃ赤飯上手く出来たじゃん✨これは忘れないようにメモ書きして次回これを参考にして作ろう(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ…………白米はえーっと確かこんなもんでもち米……うん……多分これぐらいで後は……うん、忘れた( ˙-˙ )』
……………………今日は真面目に測ってメモっておこう( ˙-˙ )
64
りい
明日から三連休の方、、、いいなぁ[ほっとする]✨
あたしは日曜だけお休みいただきました！
お天気悪いみたいなので、お客様も少ないかな、、、
ここ最近は、忙しくないので、過去の資料整理などをたまにするのですが、、、、何やらパンドラの箱的な物もあったりで、先が思いやられます[冷や汗]
皆さま、このところ急に冷え込んだりするので、体調崩さないように、お過ごしください[穏やか]
#おはようGRAVITY
1462
ファルーク
めっちゃ涼しいですね。
だってもう9月の……
ｹﾞｼﾞｭ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ﾝ!!
人生は同じことの繰り返しですが、同じ瞬間はいつだって一度も無いですね。
みなさん今日も気をつけて行ってらっしゃい行ってきます。
#おはようGRAVITY
#音楽
#おすすめの音楽垂れ流し計画
Wake Me up When September Ends
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山葵
おはようございます[笑う]
いや～朝がめっきり寒くなって来ましたな。
夜も冷えちゃうからシチューが食べたくなる季節。
クリームシチュー？ビーフシチュー？
さぁ、今日もゆるりと頑張りましょ♪
今日お仕事の方もお休みの方も良き１日を🍀
今日はこの曲🎵
クリームシチュー [The Stew]
音楽の星
3349
ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
今日は休みなんだけど、いよいよ主任ケアマネの研修がスタート。初日なので緊張です💦
オンラインだから移動がなくて有難いけど、まずちゃんと繋げられるか💦
とりあえず、寝起きからの宅トレ30分。
血糖値の上昇を緩やかに〜。
朝ごはん食べて、支度して、パソコン準備します。
夕方、スタバでも行こうかな〜🍠
#おはようGRAVITY #宅トレ #GRAVITYダイエット部 #ダイエット#写真
人生は一度きり
ダイエットの星1966
taku
また台風くるって？参るねぇ[冷や汗]
余り被害ないといいねっ！
皆さんもお気をつけて…[照れる]
48176
まぼ｡🍞
頑張りすぎている あなたへ
わたしが大切にしている この言葉をシェア🌼*･
日本語の「がんばれ」は、どうしても
「大変なのはみんな同じ。苦しいのを
我慢して前に進め」というニュアンスがある
から[照れる]個人的には“Take it easy”の
「気楽にいこう」の方が好き[ハート]
日本人はがんばり過ぎなのでもっと力を
抜いて軽やかな気持ちでいい[笑う]
「がんばらなきゃ」って意気込むと
疲れちゃうよね？
自分は自分ができる事をやる。
苦手なことは「できる人に頼む」という
支え合いが大事なんだよね[照れる][照れる][照れる]🍀✨
全部自分でやろうとしなくていいんだよ
頑張ることは 無理をすることではないからね
( *ˊᵕˋ)ﾉˊᵕˋ*) ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ💕
季節が変わろうとしている今、体調崩さない
ように気をつけようね[照れる]
今日も みんな 愛してるぜ🌼*･
口角上げて にこにこにー(*´罒`*)✨✨
気をつけて ｲｯﾃ(*ˊᵕˋ*)ﾉ"ﾗｯｼｬｲ♪*ﾟ
うちの ブチャ可愛い トトくん置いて置きます[ハート]
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のりまき
つい数日前まで冷房をつけてたとは思えないくらいにヒンヤリとした朝です
14号ほど強くは無いようですがまた台風が発生してやってくるようです[大笑い]
明日からの三連休はお天気悪いみたいですね
急に涼しくなったので風邪引かないようにしましょう[ウインク]
#おはようGRAVITY #イマソラ #台風
1562
きい
僕たちは▓明日もまた█仕事＿に…行░
僕た█▓休░み,.＿＿休▓▒▒██
みなさんおはようございます‼️‼️‼️‼️‼️‼️
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