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スンモ
3/8
いただいた物😋
お昼
上海焼そば 🍚
晩酌
牛肉炒め ガーリックライス
ヱビス🍻
体重66.2kg 体脂肪率12.3%
筋トレ💪
腕立て45回 腹筋100回 SQ30回
プランク2分 膝コロ10回
#のんべえダイエッター
の皆さん今日も良いお酒を🍻☺️
#nosakenolife
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