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スンモ
4/29🇯🇵
いただいた物😋
筋トレ💪
腕立て45回 腹筋100回 SQ30回
プランク2分 膝コロ10回 懸垂4
ランニング🏃7.2k👟
からのお昼
#王将 🍻&🥟
晩酌
あっさり和食と剣菱🍶😋
体重65.4kg 体脂肪率13.0%
#のんべえダイエッター
の皆さん今日も良いお酒を🍻☺️
#nosakenolife




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ふみ

うつ→
早朝覚醒してそのまま起きています。
昨日はマシマシで寝れたので良かったです。頓服効いてるなあ。
何はともあれ洗濯したいがまだ早い時間なので我慢。
動ける時に動かないとダメダメになってしまうから気をつけねば。

🧡吉田
昨日ご当地パン
買えていろんな味を楽しめる事ができて😋
↓カレーパン、バラパン
🐙キャラもお気に入り😂
今朝から雨の1日
気温も少し下がります😣
今週もよろしくお願いします☺️
素敵な1日を☺️



樹下蜜
元樹さんこれで良いですか?
そう言って、結子は夫である元樹の方を振り返ってにっこり笑った。
三人は蜘蛛の子を散らすように部屋を出て行った。
残ったのは頼子と浬の両親。
さて!子供達はいなくなった。
結子さん!まだ話す事があるんでしょ?

あいか
朝からYahoo! のトップページからイロイロな情報をタイトルだけ見ていたら、今まで見たことなかったけど、こんな情報まであるんだ😶❗️ってのがひぃふぅみぃ…
私がHPをクリックしたので、AIが興味がありそうと判断してチョイスしたのかな?
ある意味怖い時代になったな😥💨

もも🔴
#メトロック 見ながら呟けるスキル
持っておらず今更😅
私ただ加藤さんの容姿とスキルが好き
だったんだけど
#NEWS の歌を聞いたら本当に感激して。
当時いた男性アイドルとしては異色に感じて
昨日も、魂の歌声にただ涙するばかりでした。
誰かの心に絶対届いたよ🥲
#NEWS_メトロック

愛海ち
どうせアドバイスしたって聞かないじゃん
本当に治したいなら病院行ってちゃんと医師の診断とアドバイスと薬貰ってその通りにしなよって思う
子供じゃ無いんだし
おはようございます
いい天気!
洗濯しよー!

🇮🇹
木曜の放送終わりにミーティングがある。リモートでも参加できる。
先週は事務所のエレベーターに乗ろうとしたら、電気が点かない。よく見るとメンテ中。ミーティングまであと8分。階段でなんとか開始前に着いて、息上がって参加したまちゃおさん
おチャオうなのだ〜😊

アイバ
1.二の腕内側
2.首一部
3.首全体
4.首よりのフェイスライン
5.コメカミ
6.顎
7.眉間
8.鼻横
9.....
と続くのでなかなか全顔にたどり着かない。
5まで行くことも少ない

棚Pみゆ
今日は風邪も落ち着いたので
買い出しに行きます(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)
旦那が行ったら睡眠不足なので
それまで寝まっす💤
CARPも3タテで2位になったので
今週も宜しくお願いします🙇♀️

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