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Tya | 自

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ここ数日は胃切直後を思い出し、消化のよい物をゆっくり身体に入れて反応を確かめながら食べている。
最近はある意味普通に食べても平気だと思ってた節があったかも????ちょっと早食い傾向だったと反省????
私の場合、心だけじゃなく、体も自分を大事にする食べ方にシフトだね????☺️

#胃切
#自分を大事に
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ここ数日は胃切直後を思い出し、消化のよい物をゆっくり身体に入れて反応を確かめながら食べている。