共感で繋がるSNS
投稿
YUKI♪
今日の絆創膏[目がハート]可愛すぎる[ハート][ハート]#おはようございます #ちいかわ #ちい活
7
18
コメント
話題の投稿をみつける
ミニ
梅雨の中休みも終わり、今にも降り出しそうな朝です☂️
あー雨かぁと思うより、今まで晴れてくれてありがとうかな。
一昨日、花を植えるために買ってきた大量の土を運んだからなのか、腕が筋肉痛です（笑）
まだまだ鍛え方が足りないな（笑）
ふと朝思ったこと・・。
時々、自分が嫌になったり、人間関係がうまくいかなかったり。
生きていれば誰しもが経験すること。
どんなにきつい事が巡ってきても、自分の力で立ち直り、にこやかに心穏やかでありたい。
そのためには、自分が自分を優しくする気持ちが大事かなと感じます。
それはなかなか難しいけれど、きっと
「自分の大切な人」に接するように、自分に接する事なのかな。
自分の大切な人が仕事で疲れて帰ってきたら、どう接するだろう？
温かい料理を食べさせてあげたい、肩をもんであげたい。
少なくとも、「適当に何か、チンして食べておいて」とは言わないような気がする。
疲れたら、美味しいものを食べ、自分の好きなことをして、「大事な自分」を自分で癒す。
そして一日の終わりに、心に優しさと穏やかさだけを残して眠りにつけたらいいな。
今日は木曜日。
大切な人のために動くのも素敵だけれど、大切な自分のために動くことができたら、もっともっと素敵な一日になるかもしれませんね。
昨日は双子ちゃんちにお手伝いに行きました。帰り際、絵本の読み聞かせ。
今は私の方がワクワクする時間です😊
⭐️今日のお弁当🍱
昨日の空と差し入れetc
#おはようGRAVITY #爆テロ #お弁当 #感謝 #幸せ
愛の歌
48137
六華 Ricca🍀
おはようございます
昨日は、梅雨空に雨が降ったり止んだり…
紫陽花は、雨に濡れて、瑞々しく活き活きとして見えました✨✨
雨☂と紫陽花、日本庭園
癒やされました✨🍀
気持ちリフレッシュして、また今日も１日
頑張ります!
ジメジメしますが、気温は高く
熱が身体にこもりやすいです💦
皆様、お身体大切になさってくださいね♪
13140
かおり☆ン
朝散歩 ウォーキング行きました
5.2キロヤッター🙌
朝気温16.7度
空がきれいでした
カラス🐦⬛に後ろから攻撃を受けました
後ろからついてきてました
怖かった[目が回る]
朝の空
天気の良い日の空は
本当にきれいでした
今日も良い日になりますように！
#独り言 #ひとりごとのようなもの #おはようGRAVITY #ウォーキング #朝散歩
1743
なっちゃん
今日もよろしくお願いします🍀𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
素敵な惑星を発見(σﾟ∀ﾟ)σ
搭乗させていただきました✧*｡
スイーツ大好き♡
#スイーツ
#スイーツ巡り
スイーツの星
29202
tomo
木曜日。雨です☂️
昨日は朝から激しいめまいと嘔吐で
焦りました💦
急遽仕事を休み‥でも体に力が入らず‥
友達にS O Sの電話を掛けて病院へ。
良性発作性頭部めまい症
うーん‥病気じゃないけど良くなるまで
1ヶ月ぐらいかかるらしい。
でも今日は気分が良いから仕事に行きます！
今日もSmileで乗り切りましょ🍀
1830
ゆり子
とにかく癒されるもの
花火
26202
淡雪
おはようございます☀
少し寂しさもある朝の公園
これからみんな動き始めるね
週の後半 木曜日🌳
今日もゆる〜く頑張りましょう.* ⚘
素敵な一日になりますように𓂃 𓈒𓏸
#イマソラ
#おはようGRAVITY
#GRAVITY写真部
#写真好きな人と繋がりたい
#朝の公園
STAY TUNE
音楽の星734
りり
今日は霧🌫の朝です[冷や汗]
写真は、昨日の窓から見た星と月🪟📸
綺麗だったから撮ったよ🌃✨🌙
今日は気温が上がるみたい😅
道北の方が暑くなるのかな💦😂
だんだん夏になってくるね^>ω<^🍧🎐
〰️そういえばニュースで、雅子様がインドネシア🇮🇩でイキイキ外交してたのを見て😊嬉しくなりました🌏✨まさに水を得た魚のようなキラキラした笑顔にこちらもウルウル🥺泣
ご苦労されてきたもんね🥺これがしたかったんだよなぁ🙄💭って。笑顔の素敵な方だよね👸
さて、今日も頑張らなきゃね( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
良い1日を〰️(≧∇≦)b
2240
ハーロック
自己を確立しているひとです
自己研鑽を、続けるひとです
僕はそう思います
承認欲求があると、他人の評価に振り回されます
他人の顔色ばかり伺ってしまうのですね
自分に自信が無い
褒められることが嬉しい、安心する
他人軸の考え方です、これでは自分を安定させることはできません
なぜか
他人は自分の思い通りには動かせられないからです
自分が動かせられるのは、自分だけです
だから、自分軸を確立する必要がある
自分を磨く必要があるのです
確固たる自分軸を確立したならば、他人の評価など関係ありません
どのみち他人は好き勝手言いますから
なんの責任も無く、言ったそばから忘れるような言葉に翻弄されたいですか
僕は嫌です
では、どうやったら自分軸を作ることができるのか
自己肯定感を上げることです
自分を好きになることです
裏を返せば、自分が自分を好きになるくらい、素敵な自分になればいい、ということです
他人を見下しなさい、ということではありません
自分の大切さを知り、自分を大事にできるひとは、他人もまた大事にできます
僕はそう思います
人生は、生涯勉強です
ここまでやったから、もうこの世の全てを知った
などということは無いのです
時代はどんどん変わるからです
この世に変わらないものなど無いからです
それを理解していれば
大丈夫です、生きていけます
今日からまた、一歩づつ踏み出せばよい
かたく考える必要はありません
自分のできる範囲でよいのです
誰にでもできるのですよ
では、魔法の言葉を教えます
声に出して言ってみてください
小さい声でいいのです
誰に聞かせる必要もありません
さぁ、恥ずかしがらないで
いきますよ
「俺様最高！」
#希望
31652
はなるな
嫌いじゃないこと
話しかけられると騒音を聞いたときみたいに耳の中が引っ掛かれるような感じになること
近くにいると監視されてるような気がして落ち着かないこと
どうしてそうなったかわからないこと
旦那の声がうるさいわけでも、私が隠し事をしてるわけでもない
なんでそうなったか、本当に記憶がない
714 もっとみる 
関連検索ワード
ぐっち🥺💕
気象病に五苓散がいいんですね。 参考にします😊
シバ
なんて読むん？
YUKI♪ 投稿者
頭痛〜るってアプリをスマホに入れておいて、注意とか警戒となってる5.6時間前に五苓散飲んどくと症状の出方が全然違います。その後6〜8時間くらい空けてまた飲むと良いです！ロキソニン飲むともっといいです！私は嘔吐レベルの気象病でしたが五苓散で気象病による8割の悩みが減りました！[ほほえむ]