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月始めのハッピーバック、なかなか良い引きでした❀.(*´▽`*)❀.
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脂質が多くなりがちな揚げ物を、脂質が多めな生卵をoutすることで調整した感じです
それ以外の栄養素については、まあ1日ぐらいなら大丈夫でしょうというズボラ管理です(笑)
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月始めのハッピーバック、なかなか良い引きでした❀.(*´▽`*)❀.
13352584764脂質が多くなりがちな揚げ物を、脂質が多めな生卵をoutすることで調整した感じです
それ以外の栄養素については、まあ1日ぐらいなら大丈夫でしょうというズボラ管理です(笑)
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ゆな
めっちゃ神引きだ🥲🩶